電視不是有廣告,有句 [ 強強聯手 ].所以,地瓜的強項,好像是 促進腸胃順暢, 排便順暢.外加偶而 屁多. (偶而不會)大賣場 還沒烤,便宜沒用,買回去要會烤的好吃再說. (用烤箱 烤?)不然還是 買專家 烤好的.(通常滿好吃的)吃過,烤好的,一顆大顆約40元, (cp值) 跟 大顆麵包,三明治..等 競爭力差不多.就是 ** 少油 ** ,這項一比,真的比較強!! 沒幾個是對手!!優酪乳..感覺不強說..綠茶 沒毒時就 超強!!就這邊可惜,大車的空氣污然好像微微跑去茶店去.哈瑪星 這邊好多地方大建設,清新綠茶 收掉兩家分店.(臨海二路 還收掉一家 南傳茶店. 那條路 後來 新開的店,我都有點不太敢吃,有也要挑 要中午12點前).阿順 還生病洗腎去:(以前 喝很多年都沒事,這一兩年喝 綠茶變很危險的任務.回頭看地瓜, 專門店的 *** 炭烤地瓜 *** 好吃!!(高雄 大同醫院 的十字路口邊,就有一家. 吃過2~3顆大顆,都不錯吃. 放20分鐘,再吃一樣很好吃:)至於,7-11或全家,好像是順便一小台 電烤+石頭烤 地瓜.算還可以,約更貴一點,只是感覺他們賣的東西太雜了. 吃起來,感覺隱約怪怪的.麥當勞的薯條 ,口感 酥香脆,競爭力也很強. 還有配 番茄醬. (但要熱吃,冷了就不好吃. )自己買來,還要看手藝!! 不知道原po是什等級..
地瓜的確比白飯有營養價值 但白飯畢竟是主食 一般人沒生病也別吃太多醫生都會對糖友說 用地瓜 芋頭 馬鈴薯等等 天然無調味 當主食配菜吃也會告知正常人白飯不要吃太多碗 也不要吃得太急太快 血糖生的快若不想變成糖友 飯要慢慢吃 醣類飲料也要少喝只要有洗乾淨 帶皮的都是可以正常吃 烤也一樣 不要烤焦就好不然7-11番薯帶皮 你會剝皮吃? 大多數的人不會