Xantia_L wrote:
有人長期吃 然後視力改善，眼睛都沒毛病，有問題也都自然好了嗎
如果有這狀況，那麼原因就是：原先的各種微量營養素攝取不足。
畢竟這種只是「營養補充劑」，不是「身體機能強化劑」。
通常就是：波密年輕人不吃菜，
缺的也不會只有「葉黃素」這一種。
補充營養的方法 - 可以正常進食的人，就還是好好吃正常的食物最好。
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