少使用電腦手機,早點休息,就不用多花錢去補
閃亮的星5029 wrote:
最近眼睛常常酸澀容易...(恕刪)


沒用的.....
要長期吃才有效
真的是不要太勞累多休息,我眼睛視網膜重度病變,治療2年多,有一段時間還繼續惡化,在半年前忙階段性任務開始回歸正常假日休息生活,奇跡的開始好轉。
我覺得吃心安的
沒什麼差
但我還是會吃
因為誰知道不吃會不會變更差
我最老實, 其他都葉配
樓主應該吃補記性的健康食品
2021年10月問過了葉黃素的相關問題
怎麼忘記了嗎?
酸澀吃山桑子,還有蝦紅素可能會比較有幫助~
帶藍光眼鏡也許可以試試
多休息、少看螢幕、多吃綠色蔬菜最簡單
保健食品都要長期堅持吃才會有感覺
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