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腰痛除了熱敷以外還有解嗎?
2023-07-28 11:21
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只看樓主
Xantia_L
38400分
21樓
Xantia_L
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文章編號:87946238
職業傷害 早就去醫院住了。
椎間盤突出,或是壓到神經。
醫師什麼檢查都沒有,表示 還不到檢查的地步。
2023-07-29 23:23
#21
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蘿蔔西拿
143分
22樓
蘿蔔西拿
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文章編號:87950701
有照過x光嗎? 會不會是坐姿不正確導致脊椎歪了,影響周邊肌肉?
2023-07-30 23:36
#22
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j.flysky
33分
23樓
j.flysky
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文章編號:87951991
可以試試按摩、拉筋,同時擦舒緩霜試試
2023-07-31 9:58
#23
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思藝
132分
24樓
思藝
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文章編號:87953377
我是晚上拉筋
就比較少不舒服
2023-07-31 12:56
#24
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守門員若林
55分
25樓
守門員若林
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文章編號:87954897
多伸展放鬆筋骨吧
2023-07-31 16:04
#25
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星球美眉
350分
26樓
星球美眉
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文章編號:87959877
你有沒有試過針灸啊,之前我閃到腰去用,真的滿有用
2023-08-01 11:27
#26
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廚娘Yuli醬
217分
27樓
廚娘Yuli醬
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文章編號:87961916
BHK’s 筋骨草舒緩霜還不錯,他有涼但還算溫和,不是很辣的那種
2023-08-01 16:06
#27
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伶打
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28樓
伶打
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可以用刮痧板刮一下不舒服的部位~
我自己是用MEDITHERAPY的刮痧板
洗完澡就用它跟身體油刮一下肩頸跟腰腿部
覺得酸痛感可以被改善蠻多!
2023-08-01 19:01
#28
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