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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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胃消化不好推薦吃什麼

40分

21樓

個人積分：40分

文章編號：88170443

喝白粥吃白飯，配青菜豆腐少吃熱

artisme

337分

22樓

個人積分：337分

文章編號：88184322

很推吃植物做的優質蛋白
可以參考這篇
https://reurl.cc/q10ndy

26分

23樓

個人積分：26分

文章編號：88195272

少吃不好消化的食物
像是牛奶、豆漿這類的(最近才從醫生那裏得知)

yangti

29分

24樓

個人積分：29分

文章編號：88393353

正常且規律時間吃
慢慢吃
先吃蛋白質，再吃蔬菜，最後是澱粉
吃完散散步

日常保養
台灣荃贏的消化奇蹟酵素錠

個人累積的心得

naposin

29817分

25樓

個人積分：29817分

文章編號：88395645

薑：薑具有促進消化的特性，可以幫助緩解胃部不適。可以製成薑茶或加入料理中。

香蕉：香蕉富含鉀，易於消化，並且有助於緩解胃部不適。

清淡的湯品：例如雞湯或蔬菜湯，這些湯品容易消化，有助於維持胃部的舒適感。

米飯：白米飯是一種容易消化的主食，可作為輕食的選擇。

燕麥片：燕麥片是一種富含纖維的食物，可以促進腸道健康和良好的消化。

少量多餐, 七分飽拇指向上

拇指向上

巧克力終結者

2348分

26樓

巧克力終結者

個人積分：2348分

文章編號：88430156

anti-korea wrote:
我聽人家說吃完飯可以...(恕刪)

我看到的是有的消化不好是因為胃酸過少
喝一點醋可以幫助胃酸消化

喔，你說得對。

1288分

27樓

個人積分：1288分

文章編號：88431085

參考方案早上空腹喝沙棘果油3CC~5CC 與鋅肌肽

或黑種草油與西洋蔘

二選一或交替使用食品類使用前

請諮詢自己的醫生與中醫生或自然醫學派系的醫生

打過新冠疫苗部分腸胃菌種會減少

疫苗解毒的概念也要有!這是重要的功課

個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!

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小惡魔市集

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