求助身心科,可以不吃藥不花大錢嗎?

看一般醫院身心科沒那麼貴吧?
我網上查的,心理諮商才要幾千塊
先看身心科,至少半年期觀察看看是否有改善,吃藥是暫時的,還是需要調整生活模式
或是轉換心情,藥物是輔助



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