Kimbo0414 wrote:
看越來越多人都有在吃葉黃素
有在考慮買來吃 當定期保養
不過單吃葉黃素減緩眼睛酸澀真的會有效嗎

誰跟你說眼睛酸澀吃葉黃素有效?
葉黃素只是保護黃斑部跟視網膜....
改善酸澀要吃胡蘿蔔素或魚油.
不是有蠻多葉黃素有加魚油或智利酒果滋潤成分?可以多看看
我每天戴隱形眼鏡 也是會吃葉黃素加減保養一下
我覺得不管是吃甚麼保健食品,作用就是保養
自己吃葉黃素跟蝦紅素2種都有的那種
覺得有戴隱眼的時候眼睛比較舒服
但真的要我說哪裡比較舒服也說不出個所以然...
我覺得吃安心的哈哈
我覺得要長期吃才有效,而且還要符合營養師認定標準,像是是不是游離型、黃金比例等等的,也要看成分劑量夠不夠,試了很多種現在固定吃健康設計家的我覺得蠻有感的,眼睛不會像以前一樣糊糊的
如果只有單葉黃素效果就一般般,就是保護黃斑部病變
我自己吃有別的成分的明守對策,我自己看裡面是有DHA 亞麻仁油
實際就比較有感,眼睛真的比較舒服
米粒ouo
我覺得明守還不錯
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