葉黃素長期吃到底有沒有效

kuangyihuang

741分

21樓

kuangyihuang

個人積分：741分

文章編號：89879972

我原本有眼睛酸澀的問題, 吃了葉黃素之後改善很多
但是上網查資料, 葉黃素對眼睛酸澀似乎沒有功效

反正我每天就持續吃, 吃了好幾年, 吃了之後很少有眼睛酸澀問題
我也不知道如何解釋

ForLucky

我覺得是付加的花青素/金盞花其他的我不清楚，蝦紅素沒感覺其他不知道

2024-06-22 22:56

Anthony5336

33分

22樓

Anthony5336

個人積分：33分

文章編號：89880068

我曾經問我一個泌尿科醫師同學
"喝蔓越莓汁真的可以預防泌尿道感染?"
他說,你的問題怎麼跟我的病人一樣?
"那你怎麼答"
他說,他都說好啊,反正多喝水對泌尿系統好,又沒文獻顯示喝蔓越莓汁不好
幹嘛潑病人冷水
而且說沒用的話,病人還會想要反過來說服醫師(笑)

所以再也不要強迫醫師背書了...好嗎?

ra1xp

其實醫生派別也很多，光飯後要不要馬上刷牙就都有兩派了...

2024-06-23 0:07

bb661103

179分

23樓

bb661103

個人積分：179分

文章編號：89880100

我已經是老花的年紀了,個人感覺有效

希希檸檬

15分

24樓

希希檸檬

個人積分：15分

文章編號：89880113

保健品我就是吃需要的就好,葉黃素、B群、綜合維他命
要吃建議看下成分劑量，來路不明的網路牌子不要買

guies

1351分

25樓

guies

個人積分：1351分

文章編號：89880127

葉黃素我自已是覺得有效，
其它的如顧血管、血脂、血壓、骨鈣等等就沒吃了，
這些都可以靠運動去改善，
唯獨葉黃素這沒法靠運動改善。

EugeneandClara

311分

26樓

EugeneandClara

個人積分：311分

文章編號：89880139

見仁見智我同事說吃了很有感她吃粉狀有益生菌的葉黃素

懶得取名4455

1547分

27樓

懶得取名4455

個人積分：1547分

文章編號：89880149

葉黃素對眼睛健康有益，特別對長時間使用3C產品的人可能有幫助。長期補充可能會減輕眼睛疲勞感，但效果因人而異。研究顯示葉黃素能保護眼睛免受藍光損害，並支持健康功能。建議在醫生指導下補充，選擇可靠產品並遵循劑量。定期眼睛休息和良好使用習慣也很重要。

北台灣第一巴圖魯

24064分

28樓

北台灣第一巴圖魯

個人積分：24064分

文章編號：89880219

少用3C產品比較實在
比吃啥基八素都有效

偷渡業配的人
會得白內障

葉梓楓

[偷笑][偷笑][偷笑]

2024-06-23 2:21

buzzbee

[真心不騙]

2024-06-23 6:37

MADCRY

10分

29樓

MADCRY

個人積分：10分

文章編號：89880441

先想辦法一天擠出時間放鬆眼睛閉目養神多看綠色植物或熱敷
葉黃素當作輔助這樣長期下來應該多少會有改善!

fanrien

758分

30樓

fanrien

個人積分：758分

文章編號：89880529

我長期左眼單眼乾澀流不出眼淚常常會痛
而且眼周還會覺得比較冷，感覺是血液循環不好

最近想到就吃一下魚油跟葉黃素
突然看到你這篇，回想起來最近好像沒那麼乾了
好像也不太會痛了
沒吃很久，頂多一個月吧

葉黃素我吃這罐
https://tw.iherb.com/pr/now-foods-bilberry-complex-100-veg-capsules/401?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw7NmzBhBLEiwAxrHQ-bngb1bDRa8a_9JX1RgrjSSoecVazwrW-BDMDaBZaaqhqI0IfVGeYBoCvAoQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds

葉黃素長期吃到底有沒有效

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