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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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改善睡眠吃GABA保健品有效嗎

佩娜

54分

21樓

個人積分：54分

文章編號：90376471

每個人有效的成分不盡相同，有可能我吃有用你吃沒有用，還是自己試試看比較準

阿茸

414分

22樓

個人積分：414分

文章編號：90533478

也想知道GABA有沒有用><
因為我很淺眠會被吵醒,醒來之後也不能馬上睡著= =
前陣子免疫力失調還長疱疹,只好去藥局買樂庖消來擦
跟藥師說了之後還推薦我吃靜安能,這幾天總算有睡得比較好了

阿昌牛肉麵

14分

23樓

阿昌牛肉麵

個人積分：14分

文章編號：90533632

運動
睡前吃B6、B12
都可以幫助睡眠

Dada0128

15分

24樓

個人積分：15分

文章編號：90533711

運動會改善的，可以先試試

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