家中長輩血液循環差 常常頭暈 日常保養方式?

還有一個超簡單的方法,多幫阿公按摩小腿肚跟腳底,血液循環要從末梢推回來,每天睡前按個5分鐘,順便觀察腳有沒有水腫或冰冷,如果持續頭暈,建議回診請醫生評估是不是要做頸動脈超音波,這樣比較安心
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