【請益】可以分享好吃又健康的優格給我嗎?

阿芙蘿黛蒂 wrote:
最近去體檢發現腸道環...(恕刪)


建議可以看這個頻道,他會說各種食品挑選的方法,下面有說明挑選優酪乳的方法,一樣可以用來挑選優格


頻道主之前介紹醬油還收到律師信,還有被頂新集團發信過,我建議這個頻道的影片都看一遍

另外,他有賣優格,但你可以用他教的方法去挑成份類似的就好,costco 和 市面上有很多符合的,未必要跟他買
只能說優格碗真的很推薦,有飽足感但熱量也不會太高
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