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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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物理治療去了很多次沒用怎麼辦?

312分

21樓

個人積分：312分

文章編號：93223436

我在多年腰痛後是這個瑜珈姿勢改善的,大概一個月,嚴禁翹腳
https://www.youtube.com/shorts/MLi1yxLrWwg

Lisa_Hsu

20562分

22樓

個人積分：20562分

文章編號：93223587

做醫師最理想的狀態，就是讓你覺得有些改善，但不能治根，這樣你會不停回診，他賺最多。笨蛋才一下子就讓你痊癒，他會窮死。

以前先生五十肩，我叫先生拉單槓，他不聽跑去物理治療，沒多久就乖乖回家拉單槓了，說物理治療奇怪花樣很多，但效果都不大。

你的毛病就是文明病，現代人都久坐不運動，所以很容易腰酸背痛。找些拉筋、重訓的影片，把自己筋拉軟，肌肉練強壯，毛病就自然痊癒了。

agenius

85分

23樓

個人積分：85分

文章編號：93224680

電療只有當下及短時間有減輕疼痛的功用，對病情幫助幾乎零。
熱療可以幫助循環及再生，但只是輔助，主要還是要靠自己身體的恢復。
所以，你做的復健項目，幫助病情相當有限，但健保也只能給你這樣的幫助。
除了充份休息外，有些運動對病情的幫助比起被動的物理復健有效多了，你可以請教醫師或物理治療師。另外，可以自費請物理治療師給你做運動治療，幾次做下來不便宜喔。

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