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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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身體哪個地方最先讓你感覺年紀到了？

2837分

21樓

個人積分：2837分

文章編號：93496059

快半百了....
我是胃跟肩頸，
胃變成容易胃酸逆流，然後消化排空變慢，
肩頸容易腫脹、落枕，以前明明怎麼凹都沒關係的.....
對了，還有老花眼，戴著近視眼鏡無法直接看近物了.....

其他就比較無感，還是跟以前一樣好用，
說到熬夜我是覺得沒差，我每天都兩、三點才睡也沒差，
有時候還玩到四、五點.....

Lisa_Hsu

23523分

22樓

個人積分：23523分

文章編號：93496204

35歲還很年輕，不是老化是生活不節制，吃一堆垃圾食物不運動才是主因。

golihi

10837分

23樓

個人積分：10837分

文章編號：93496236

眼睛
老花眼

泡飯11

3021分

24樓

個人積分：3021分

文章編號：93497191

女生我覺得生完小孩的變化比單純年紀大更有感
睡眠、體力、皮膚跟氣色全部都被影響了
我現在除了飲食會注意鐵跟蛋白質
也會額外吃美之選含鐵膠原蛋白肽，主要就是希望日常營養跟氣色一起顧
但如果長期覺得很疲倦或氣色明顯不好
還是會建議檢查看看，不要全部歸因於年紀

271分

25樓

個人積分：271分

文章編號：93497231

睡眠+1
以前完全不懂為什麼長輩那麼重視早睡，現在才發現睡飽真的差很多
而且不只是精神，連食慾跟隔天運動的狀態都會受影響
充足規律的睡眠真的很重要

tthowma

19分

26樓

個人積分：19分

文章編號：93497258

腰跟肩頸
剛開始是久坐辦公室真的很僵硬
有小孩之後更嚴重了...

19分

27樓

個人積分：19分

文章編號：93500131

以前每天熬夜甚至通宵，隔天精神還是很好，
現在一天稍微晚睡一點隔天就覺得很疲憊

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小惡魔市集

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