血管阻塞 吃肉 加抽菸 對心血管 更危險

不要吃紅肉

每天多喝水

晚餐不宜吃太多 避免胃部無法消化 血液會集中在胃部

導致心臟血液不足

不抽菸是最佳狀態 在調節飲食

如睡眠品質不好 需多注意
洗澡水溫好像也會有影響,太頻繁的話就看醫生吧,網友也不是專業的
洗完不要馬上睡喝點水坐著休息一下.....
這種狀況不容小覷欸,趕快去看醫生吧
不洗澡單純躺下呢
最好趕快找時間去醫院做檢查,不然現在心肌梗塞的人超多的
運氣不算差
有徵兆出現還能提前預防
看醫生檢查
注意飲食
不然你就是下一個黑人 (陳建州)
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