我都吃天然藍藻錠,他除了有綜合維他命成分,還有大 量胺基酸,比合成的維他命好多了!!而且全面又均衡!!我覺還不錯,精神好些,排便順暢,飯前30分食用感覺肚子比較不餓,也減了些重量,天然物質又有豐富的養分,非常適合調養身體,我老婆調養起來也覺得不錯,mc很順,mc痘也不冒了!!只要注意一下,製造或原料來源就好,不要是污染嚴重地區製造,不然容易在養成或曝曬時污染了,盡量挑選重視環保且乾淨的國家進口的比較好!!...
強˙力推薦,不要靠藥物,靠適當的伸展操可能效果還比較好一點。過量的維他命吃盡身體裡頭反而會造成肝腎臟負擔。大量的蛋白質也需要身體付出熱量分解吸收,反而不如一餐好吸收的懷山芡實薏仁粥參考一下吧......