每天喝一杯咖啡對身體有影響嗎?


MING510 wrote:
腎臟[尿毒]指數有2...(恕刪)


尿素氮一直沒有檢查.

腎臟指數上月檢驗值 1.09! 前看錯為 1.03!
下次可以請醫師 把尿素氮 加進去檢察

都要抽血

就一起

andy52017 wrote:
下次可以請醫師 把尿...(恕刪)


謝謝,一直都聽由醫生指示,下次在記得,可能要等半年才會再檢驗.

chentcj wrote:
每天咖啡因攝取量不應..每天咖啡因攝取量不應超過300毫克.(恕刪)

常喝韋恩2倍咖啡,
一罐就300毫克以上,
有時一天喝二罐,要注意一下
我原本半夜很容易醒來 (但我很容易入睡,每天約11~12點都能入睡),一醒過來就不好再睡著。

通常都是滑手機到天色微亮(對沒錯,大約5:30~6:00)還可以在睡的一個小時。

長期這樣下來,真的很疲累,看中醫吃中藥也沒用。

後來把每天三杯咖啡的習慣給停了,半夜就不會在醒來了。

提供參考


麥克阿瑟將軍 wrote:
我原本半夜很容易醒來...(恕刪)


我也是這樣做

可是變成早上醒不來,而且頭昏無法工作

所以又改成下午二點前喝,過了二點就不喝了

真的想喝東西會去買巡十六茶(無咖啡咽)


andy52017 wrote:
咖啡是酸性?早上喝可...(恕刪)


喝咖啡不要過量就好
咖啡因屬於刺激性的東西
好像有報導過會引發胃癌
不過也是要長期+過量才會

反正甚麼東西都一樣 不要過量就好
一杯的定義看你怎樣定
250cc還是700cc?
喝咖啡沒問題 
有問題的是那填加物比如牛奶
加奶就邊寒了啦~~~
最近爬了些文章,

發現咖啡跟偏頭痛是有關係滴,

咖啡雖然可以減緩偏頭痛, 但 有時也會引發偏頭痛,

所以是雙面刃,

之前每天一杯, 發現偏頭痛得厲害,雖然喝完咖啡會減緩 但下一次會更痛,

後來改隔天一杯, 就減緩很多,

提醒大家注意..
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