Mooeiss55 wrote:我是覺得葉黃素還是要...(恕刪) 我也很認同樓上的人說：葉黃素還是要吃，平時外食比較少攝取蔬菜水果，葉黃素根本不夠，像我也有飛蚊症，平時我是早晚點眼藥水(日本買的，或去藥本舖就可以看到)，蔬菜水果也要吃，但量一定不夠，我還會補充保健食品葉黃素(推薦大輝葉黃素)，當然最重要的還是要適當地讓眼睛休息才是根本!!!以上分享給樓主優~
