強烈建議你要按時吃藥
多多運動
華太師 wrote:
我被確診重度憂鬱症...(恕刪)
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看過無數有牌中西醫生,靈媒,和尚,道士。
我自己的建議是,有機會可以看一下"療育密碼"這本書。裡面的治療方法對我沒用。但相關知識還是不錯的。
要先了解自己不舒服的來源是哪,一定會有某些情況下特別不舒服。
舉例:秋冬,春夏季節交替的時候。陰雨綿綿的時候,跟某人情緒有衝突的時候。有經濟壓力的時候。就會很不舒服。
當你心裡知道這些造成你不舒服原因,知道甚麼情況下會不舒服,就不會那麼的無助。
狀況就會有所改善。這就是好的開始。
有的甚至是很久以前發生的某件事,在你淺意識裡面所造成的。
我不是教徒,我也不上教堂。
但是當你真的很不舒服的時候,可以嘗試接觸一下,一些正派的宗教,這不需要花錢的。
,透過一起禱告,你一定可以感覺的到,當你特別無助的時候,這些正面的能量,會讓你感覺好一點。
我也是被認為無病呻吟,一直努力到現在,
目前至少可以和這個病和平共處。
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一有壓力就會發做 他從五樓跳下來過 他80幾公斤
跳下來沒有死 他說很多病友都跳過樓 一樣都沒有死
可能是他們跳樓時 都很放鬆 所以受傷都不嚴重
割挽 他說他的割挽跟一般割的不一樣 是一直割
到最後手放開 刀子是卡在手上不會掉下來的那總
後來把刀子拔下來 血噴好幾公尺遠
有次發做 把門反鎖 家人回家他以為是魔鬼要來抓他
死都不開門 後來家人破門後 他被他哥 狂揍一頓
他還能跟外星人溝通可以接收外星人的電波等等.........
所以對精神方面的疾病重度憂鬱有比較了解 所以新聞上很多憂鬱患者跳樓
因為跟同事聊天 我能比較了解這樣的病況 不是一般人認為說憂鬱
想開一點就好了 那麼玻璃心要想不開跳樓
就像牙痛 吃壞東西腸胃炎 你跟他說 想開一點 就好了一樣 無言
要吃藥治療 而且沒那麼容易 還要家人的支持 親人也是一樣的辛苦
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華太師 wrote:
查了一下急難救助，好像沒辦法申請
不知道還能怎麼辦
請身邊有相關經驗的人幫幫我
謝謝。...(恕刪)
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可以去申請身心障礙鑑定
鑑定成功
一個月可以身心障礙補助7千元的樣子
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版主能自知有憂鬱症 ,應該是還有救
要找到自己能夠克服的方式
然後逐漸減少藥量
才不致出現 嗜睡、記憶力減退、頭暈、頭痛 ,這些藥物的副作用
去找找治療憂鬱症的書
裡面會有各式的方法
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我多年前突然患上了恐慌症
我是採減敏法
另外發現冰涼的水 , 喉糖 , 鼻劑
能讓我在密閉擁擠的空間 , 車室更冷靜下來
所以我後來只要搭乘大眾運輸系統
都隨身都攜帶這類的物品 , 就會安心不少
藥物的部份 , 這幾年都沒再拿藥了
提供版主參考
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