烤地瓜比起蒸地瓜，更不健康?

Loweohao

1680分

31樓

Loweohao

個人積分：1680分

文章編號：77596308

地瓜別天天吃澱粉高
但偶爾吃是助消化吃多了可會成身體不健康的

一人決策小組

22155分

32樓

一人決策小組

個人積分：22155分

文章編號：77596388

Loweohao wrote:
地瓜別天天吃澱粉高(恕刪)

聽說
日研究：地瓜抗癌第一名！
https://www.edh.tw/article/14450/2

不長眼

6881分

33樓

不長眼

個人積分：6881分

文章編號：77596418

一人決策小組 wrote:
聽說
日研究：地瓜抗癌第一名！

日本人研究可多了
薑黃.地瓜.花椰菜.....

請願取消林鄭家族的英國護照.https://reurl.cc/VaWZqQ

Jang0110

317分

34樓

Jang0110

個人積分：317分

文章編號：77600596

費薛曼 wrote:
我都自己買地瓜和芋頭...(恕刪)

差多了吧，烤地瓜糖蜜蔓延的甜味、香味，是蒸地瓜比不上的

figo1958

3305分

35樓

figo1958

個人積分：3305分

文章編號：77602302

先蒸熟再用烤箱烤幾分鐘，吃起來的感覺不錯～

AllenTang3434

1653分

36樓

AllenTang3434

個人積分：1653分

文章編號：77604281

個人認為燒烤無罪
只要不烤到
焦黑
不要讓油脂滴到火紅的木炭上
避免產生致癌物質
就可以了

以烤地瓜為例
我是用烤箱
200度
每15分鐘翻一次面
烤60分鐘
表面不會焦黑
超好吃

每年都會在水林57號產季時
一次購買50斤(為此我還買了一台冷凍櫃)
烤完後冷凍
慢慢吃

Taimay123

1884分

37樓

Taimay123

個人積分：1884分

文章編號：77605050

地瓜的澱粉.糖.碳水化合物含量不低
過量還是會胖
烤跟蒸差別很大嗎

Uosomite

158分

38樓

Uosomite

個人積分：158分

文章編號：77608540

雖然營養但吃太多感覺也容易胖，不然就是吃地瓜粥吧

pmet

7250分

39樓

pmet

個人積分：7250分

文章編號：77840321

Taimay123 wrote:
烤跟蒸差別很大嗎

差很大

詳情可以參考下列影片

在家烤地瓜也可以甜死你-談澱粉水解｜科學大爆炸

以上

烤地瓜比起蒸地瓜，更不健康?

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

烤地瓜比起蒸地瓜，更不健康?

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