會皮膚乾燥 便秘 口臭
水喝的太少壞處很多
長很多痘痘?
沒事多喝水
多喝水沒事
但也不要過量
一天3000cc上下
就個人體重換算一下~~
我自己反應是水喝太少會頭痛
findlife wrote:
我發現我每天喝水量在1000cc...(恕刪)

會渴
會容易結實
會早夭
ok001 wrote:
看看吧每天要喝八杯水(恕刪)

不管什麼就是有人要做不同的事,
有不同的觀點,就祝福他就好了
大家每天吃鹽,可是大多人都知道吃太多要洗腎
前二天也有人說吃糖有毒的
正常人都知道殺人償命,可就有二公約這東東,
人口都7X億了,當然也有幾個是情有可原的

一樣衝國會/立院有人領便當有人領9萬
我們不會知道會不會變聖人或是被時代洪流衝走
也有高僧沒吃東西就坐化成佛,為什麼我們不會
這言論看看就好吧
正常人應該口渴才喝水
不能無聊加減喝

findlife wrote:
我發現我每天喝水量在1000cc...(恕刪)


以中醫的角度來說

冬天不足2500

夏天不足3000

身體沒有足夠代謝掉那些毒素,就會產生各種病症問題

我住林口,家裡附近有一間中醫

第一次去看時,還以為是百貨周年慶...

裡面坐滿不說,小診所外面還大排長龍,整個馬路都是人

他看病也有個奇怪的規矩,你第一次看必須排3小時的隊,中間不能離開,他才會給你掛號(之後不用,之後就看你幾號約幾點去就好)

為什麼會這樣,我後來也上網爬文,是因為很多西醫宣告不治的不孕症患者,都被他醫好了,因此慕名而來的人多到誇張

甚至我有剛好看到他醫好病人,跟對方說救回來了,你準備要懷孕了,對方直接在我面前哭出來...(為什麼會看到,等等會提

他看病的方式也很特別,一般醫院為了病人隱私,是一次一個進入診間,但他是除了大廳掛號的,在外面等之外,一次6個進入診間,除了一個在看病,後面5個坐在後面椅子上等,所以你每次看病至少會聽到5個病歷

(原因我不知道,畢竟只有醫生知道為什麼他故意這樣,但我猜應該是為了讓其他病人聽到他罵人,還有讓你記得他的一些治療方式)

他滿常罵人的,幾乎每去2次就可以聽到他大吼,只要沒造他的方式做,他都會叫對方立刻滾出去這醫院,他不要再看到他了,說他很忙,沒打算好好治療,不要來浪費他寶貴時間,他時間不是給對方這種人浪費的,因為他都用大吼的,加上對方通常是女的,所以幾乎都會看到那女的哭著跑出去,只有看過阿婆等級,被大罵了還不為所動

我說了一堆,這到底跟樓主問的有啥關係?

因為我前面說了,每次看診會聽5個病歷,跟醫生如何治療,我去了半年多,聽了無數病歷,其實治療方式都一模一樣...

就是喝水...夏天3000、冬天2500,還有每周3次30分鐘以上運動,所有人...所有人...的治療方式都有這個

只要沒照做,水沒喝足、運動沒做,他一把脈,馬上就大吼,說我說的水你有照喝?做不到就滾出去

如果你跟他唬說有阿,他會罵更兇

跟他說因為甚麼理由導致沒辦法,他也是回你:那你別來了,我治不好你

我看了半年那醫生的結論就是

在中醫裡,水沒喝足百病生,治療百病也是從喝水做起,可以好好代謝後,很多病都會好轉,而喝水也有關係到脈象,這竟然可以一把脈就能知道

當然每個人體質不同,他可能都沒啥喝水,也啥問題都沒有,那就不在討論內了

而且他的喝水法,也跟一般我們喝水方式不同,不是口渴喝,是固定每隔多久喝一次,某些時間後又都別喝,然後早上還要猛灌多少水,有一堆規定就是...這些他在看病時會考試,答不出來,就會被轟了...
水喝不夠, 少尿, 其中一個狀況是讓你的體內尿酸排出不夠, 然後體內尿酸偏高, 久了以後, 會在關節處 腎形成結晶, 有可能會形成痛風, 跟造成腎功能降低或腎結石.

還是多喝水吧! 一天2000cc以上
身體會有些不正常的生理反應吧,畢竟人體一半以上都是水....
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