看手機看太久閃光變重了

之前會吃魚油,推歐三加福家的DHA不錯
手機使用時間也要減少才行
我覺得葉黃素對我來說沒什麼改善耶…
減少用眼吧QQ
在家工作後真的眼睛用太多了
吃魚油+多休息+按摩放鬆
不過魚油不能亂挑,我是買歐三加福的DHA比較有保障 有醫師推薦喔
你是想打"散"光嗎XD
好啦認真回答
可以考慮吃吃看明守對策的葉黃素 含量高又是複方 我覺得很OK
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