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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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工作壓力大難入睡怎解

正義從天而降

48分

31樓

正義從天而降

個人積分：48分

文章編號：81983841

做個簡單的伸展操
聽個音樂
喝牛奶
讓自己放鬆真心不騙

真心不騙

13457分

32樓

個人積分：13457分

文章編號：81987520

表示不夠累
盡可能讓自己累吧

沒有人的地方哪裡都是天堂

e12167

3分

33樓

個人積分：3分

文章編號：82009112

這個小弟深受其害
多年前還在電子業上班,壓力大到被醫師診斷成重度憂鬱症,根本就睡不著,後來在醫生的勸導下才接受吃安眠藥(一開始八顆藥,有2顆安眠藥),慢慢地減藥才恢復正常,但也非完全正常,變得非常容易緊張和亢奮,一有壓力來就立馬睡不著.....最後無奈就離開電子業,轉行去考試..現在好很多...睡覺正常非常快樂...

10分

34樓

個人積分：10分

文章編號：82010694

可以買個香氛機選一些助眠的精油好好放鬆睡覺

5分

35樓

個人積分：5分

文章編號：82018194

我覺得真的很嚴重那就只能換工作了，畢竟健康比較重要

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小惡魔市集

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