以前很認真照顧牙齒的時候
飯後也都會刷牙 但現在學會用牙線
就早晚正常用電動牙刷搭配牙線
這樣就可以維持滿好的
每天除了刷牙之外都要搭配牙線
習慣用牙線蠻重要的
學會用牙線+1
自己也有用飛利浦的電動牙刷
搭配用牙齒有比較健康
吃完飯用牙線剔牙,再用沖牙機把殘渣沖出來,再刷牙,超乾淨~~
除了勤刷牙及使用牙線外
牙齒凌亂的話也容易產生蛀牙
智齒也會有影響
做矯正可以改善
牙齒的保養太重要了
確實刷牙後再搭配沖牙機,定期到牙醫診所報做檢查到
牙齒敏感 不要冷熱交替吃 也可以用電動牙刷 力道比較好控制 刷太大力也會造成敏感喔
敏感性牙齒要少吃酸辣的喔,另外敏感性牙齒比較脆弱我自己會用電動牙刷刷控制力道,我挑飛利浦的,好用!
每天勤刷牙我就覺得很足夠了
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