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濃度、專利、科學實驗、研究、成分、品質都是有差別哦
我自己是試過 各大品牌 GNC vitabox 三多 葡萄王 等等
發現瑪卡複方會比單方有效 很明顯 因為我是做過交叉比對
vitabox B群+瑪卡+鋅 效果最顯著
但也因為每個人體質不同 所以效果一定會因人而異
自己也要做功課 對自己最保障 要找評價好的 信任度高 比較多人推薦的為佳
參考資料：https://www.vitabox.com.tw/healthinfo/maca
https://www.top1health.com/Article/51482
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1. 要吃足夠劑量(每天平均攝取1200mg以上)
2.要吃至少2個月
所以樓主一天500mg其實是不夠的, 當然也跟你本身作息、飲食有滿大關係
建議你可以試試看劑量比較高的瑪卡膠囊看看,
另外吸收率也會有影響
參考出處
瑪卡有壯陽的功效？國外研究結論直接告訴你！
男性壯陽盛品：瑪卡，該吃嗎？
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另外就是可以參考這一篇 瑪卡的比較文章：三分鐘挑瑪卡與市售品牌比較
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