大家有閃到腰的治療撇步嗎？

cepillo wrote:
透過影像打肌肉鬆弛及止痛
15分鐘內見效
但前提是你要先照MRI確定

顧小春 wrote:
祝早日康復!

p.man wrote:
腰痛不要亂聽亂用

peter_cheng001 wrote:
2.用束腰帶 可以預防再次受傷

marx1964 wrote:
先去骨科做個檢查確定腰椎沒受損
去買個插電的熱敷袋(紅外線濕敷袋 它會有水份皮膚較不會受傷)
每天睡前熱敷15分鐘

月亮_小婷_ wrote:
好久不見p.man

月亮_小婷_ wrote:
想請教各位大大，有人...(恕刪)

cepillo wrote:
回樓主止痛長短視個人...(恕刪)

p.man wrote:
是丫好久不見,持續有...(恕刪)

antonytai wrote:
腰部左邊閃到就把右手...(恕刪)

piglet03 wrote:
應該由專業的醫師評估治療

navigator wrote:
潛水好久了吧?

navigator wrote:
一別數年妳這些年可安好?

月亮_小婷_ wrote:
navigator你還好嗎?


我覺得我很幸運耶...
我正在過著以前想過的生活。

雖然工作後……真的跟當初想的有一段落差
但我不讓自己後悔
人生就是一直一直向前走就對了！
(恕刪)

navigator wrote:
妳若安好我便是晴天妳...(恕刪)