枕邊人打呼很大聲你/妳怎麼克服或改善?


笱的時候多半被無影腳伺候,
我的經驗是側睡的睡姿被踹的機率較少,

為了告訴枕邊人我還活著........茍,是一定要的啦~~
我是都還好耶,不管是他比較早睡著還是我比較早睡著(通常都是他先睡著)
反而是我老公他打呼忽然沒聲音了,我會醒來


不過不知道大家沒有在"重金屬交響樂團"的呼聲下睡覺
還會前後呼應,節奏跟著來的吶
xfp4oqu wrote:
怕的是! 把自己搞累...(恕刪)


哈!那還真是超痛苦咧!想睡還睡不著我一定會發脾氣
可是發脾氣無效…..因為還是苟啊!!!!他也醒不來…..

禁咖啡禁午休拉>”<
怎麼愛一個人這麼累…………..哈!!!!
我睡覺也要學會製造一下超吵的聲音….把苟苟叫的人吵醒

這問題得問我的枕邊人







緊酸....
這個真的要去看醫生喔
很可能有睡眠呼吸中止症
因為我就是這樣的情況
後來戴呼吸器就不會打呼了
Angela7569 wrote:
不~~側睡還是會噢因...(恕刪)



簡單...

材料:一張衛生紙,一捲大綑膠帶,剪刀或美工刀一把

作法:
1.衛生紙撕一半揉成圓形沾水備用
2.苟苟聲出現時將兩陀沾水衛生紙塞入發出聲音的鼻孔
3.用膠帶將塞入沾水衛生紙的鼻孔貼緊,剪刀或美工刀切斷膠帶
4.用膠帶將張開的嘴巴貼緊,剪刀或美工刀切斷膠帶
5.基本上這樣做以後就從此再也不會有苟苟聲了
6.萬一不幸...還是有苟苟聲
7.請用剪刀或美工刀把他戳醒,應該就會停止了(沒醒一樣有效)

ben67288 wrote:
先睡+1不然每次聽到...(恕刪)


建議要去看醫生喔
感覺有睡眠呼吸中止症
聽說嚴重的話會拜拜
看來我有個愛我的老公!!

剛結婚時,他身材瘦高,睡覺也不會打呼,那時很高興不會跟媽媽一樣,忍受老爸那種轟天雷的打呼聲!!隋著時間流逝....老公被我養胖了不少,睡覺打呼聲也隋之而來,逐漸變成我的夢魘,淺眠的我一夜被吵醒好幾次,無法好好的睡覺....愛我的老公,被我每天不斷的嘮唸中,去台大做了睡眠檢測,後來開刀治療(據他說非常痛,而且手術完一陣子只能吃流質食物,每天唉唉叫的喊痛,但還是被我的一句話給打住了,你再痛,有我生小王子時,自然生產的痛還痛嗎?於是他閉嘴了)...終於擾人的打呼聲沒了,而且人也瘦了一圈...一舉二得!!
huangyi wrote:
簡單...材料:一張...(恕刪)



………………………….

這位客倌……

您…您……..您是在進行一項恐怖暗殺行動吧………




huangyi wrote:


建議要去看醫生喔...(恕刪)



老師是有說過…..真的會鰓幽娜娜


看醫生才是最重要的!!不過基本上大家都會說"我沒空


真正為了打呼去看醫師的真的不多.......

Techtronic wrote:
我想這個問題因該很多人都有碰過
想請問你們遇到的情況 和 都怎麼解決

PS: 有好笑的故事也來分享一下



分房睡吧

我覺得分房睡 大家的睡眠品質會比較好!

(我若結婚也會分房睡)
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