pcian wrote:你這是對冷空氣過敏 (恕刪) 1.有試過暖氣,但不知怎樣,但暖氣我會覺得頭暈...2.眼科醫生說我有初期白內障,別再噴類固醇了...3.有運動哦,慢跑、錏鈴、伏地挺身、滾輪,幾乎天天運動
其實,過去我也有相同的困擾,每天起床後就一直打噴嚏流鼻水,好似感冒似的。後來,用中藥調理(約30個月左右)加上運動(假日則約三五好友去爬山,總之往大自然走),已經好幾年沒這情形了。建議,就近找個中醫師調理體質,以及透過運動來增強免疫力,應該很快就可以改善了。還有,出門或上班時,一定要戴口罩喔!