Lisa_Hsu wrote:
我傾向吃天然食物而不要碰營養藥丸
像吃的芝麻 能肯定100%通過安全檢測？
我一同事娘家 最近農地拿去種黑芝麻
她說利潤高
問題是 就算自家的不灑農藥
隔壁四周田的農藥飛過來 落入土地 又被她家的芝麻給吸收呢？
=
又像葉黃素 每一天要吃到多大的天然食物量 才能達到一小顆製好的葉黃素量呢？
個人積分：9577分
文章編號：80069140
個人積分：21526分
文章編號：80071188
個人積分：9577分
文章編號：80071466
Lisa_Hsu wrote:
健康食品商最喜歡拿這套說詞嚇人，天然的有農藥，加工食品才健康等等
我自己就有農地。身邊很多人 也在種田。
跟我一起看場的粉絲 雄雄哥 本身也是種田+養豬。
有就是有，沒就是沒。 哪有什麼嚇人不嚇人的。
有沒有農藥，還是在官方核準值以下(有農藥 但在官方數字以下)。
這一驗都一清二楚的。
=
所謂的健康恐嚇，是讓一般人有過多的不安心。
(譬如缺少什麼又缺少什麼。 導致一般人會花更多錢去買！)
=
很多芝麻 或其它哩哩扣扣的東西，會由東南亞 或死大陸進來。
(這些地區‧‧‧ 不一定視人類的健康為最高依歸。)
=
舉個例:
在當年，在台灣算是合格的中藥。 拿到其它國家，馬上變不合格。
那麼到底算是正確 還是不正確？
(哪怕就算在其它國家是合格，它還是有微細的有毒物。 只是已經很低量。)
若是有能力，盡量少毒物進到人體，不好嗎？
=
=
=
我個人覺得樓主比較像我
我們就是希望 孩子長的金城武5000倍帥 美 不有任何痘痘凹洞 (美貌美學部份發展到最完美)
身體極度健康
且同時替未來老化之後打好根基 (譬如八十歲時 大概還有一般人五十歲狀態) (體能部份發展到極限)
大概台大醫學系 (腦智部份也發展的很不錯)
這應該才是他發這文 所要的結局吧？
哪怕就算是常吃最不健康東西的 也都是能活 甚至還有好幾年是健康狀態 (通常在比較年輕時)
(時間到了才會出事)
想要達到比較趨近完美，才是她所要的目標吧？
個人積分：9577分
文章編號：80071590
一天鈣質吃到足夠？ (甚超出官方建議值)
甚至求最完美。(比建議值更多一些。)
(不喝牛奶來說。)
=
鈣質之外 其它所有必須要的營養。(甚至在必須要的之外，還能吃些什麼 幫助孩子達到最完美形態？)
=
3. 堅果種子：黑芝麻、杏仁片、開心果等，以黑芝麻為例，100 克的黑芝麻含有鈣 1456
毫克，但 100 克的黑芝麻約 8-9 湯匙，熱量約 500-600 大卡（1 湯匙=12 克=67.5 大卡）。
若以堅果種子類補充鈣質容易有熱量攝過多問題。建議適量攝取即可，每日建議攝
取 1 份堅果種子類（1 份堅果種子類含 5 公克脂肪，熱量 45 大卡。如核桃 2 粒、腰
果約 7 粒、杏仁 8 粒，依種類不同則大約是 1～2 平湯匙（1 湯匙=3 茶匙））。
聰明補鈣，避免骨本流失
每天正常三餐之外，再每天給孩子吃四百至五百公克黑芝麻？
(然後每天多了這2,400大卡熱量？)
(這2400大卡 這些油脂，又會對皮脂腺造成什麼連動反應？我沒實際研究過，也很期待正解是什麼。)
黑芝麻=天然食物。
我知道大部份人又要說，都是我國衛生署還是醫院骨科 、一般廠商 在共同驚嚇國民了？
其目地就是為了銷售鈣片吼。 (我們國民都是很聰明的，才不會被衛生署、大醫院、營養師、廠商給騙了。 嘿嘿‧‧‧)
個人積分：21526分
文章編號：80076771
個人積分：9577分
文章編號：80082256
Lisa_Hsu wrote:
我有觀察過大陸民工，齒列整齊長得像牙醫模型的，表示成長過程鈣吸收充足，必然來自偏鄉，都市小孩不可能
1.之前要我跟她無套啪的這位單親麻米
正是大陸人。 而且還拍了一系列她拿鋤頭耕田的影片給我看。 <===[比民工還民工]
2.近身看她時，她的牙齒長的不好。
3.成長過程鈣吸收充足<===鈣質從哪來？
=
妳呢？為求健康，會到花東那邊且偏遠的地方住嗎？ 空氣好 沒什麼污染。
至於所謂天然食材 我就不知要怎麼運送了。
應該也不需要上醫院！只要符合妳說的天然食材，那應該在80歲前 都不容易生任何病= 不需要到醫院。
不然在偏郊，上一趟醫院 光交通時間恐怕就要四小時。
=
Lisa_Hsu wrote:
必須有充足新鮮蔬果拒絕垃圾食物
哪的新鮮蔬果？
妳種過嗎？
妳知不知道植物 也會灑植物生長調節劑。
土地養份？必須找一塊很優的土壤，又不灑農藥 又不灑植物生長調節劑。
才符合妳口中的新鮮蔬果阿！ <=== 縱使真有這東西，本身所含的水果糖份問題呢？
我家人最近要是再有買 醜到要死的蔬果，我再拍給妳看。
拍市面上隨手買的到 漂亮要死
跟完全天然種出 醜的要死的 來比較一下。
醜的要死的 比漂亮要死的貴不少。
妳說的新鮮蔬果 該不是市面上這些吧？(這些都用一貫模式種出的哦。化學肥料，農藥，植物生長激素[也化學]。)
Lisa_Hsu wrote:
美國阿米許人，拒絕文明，五官也長得比大都市白種人端正好看
以我生平所見 很多男的 女的 外貌美的要命
但很衰 英年早逝。(美貌基因夠好，但其它基因卻不夠好！)
有些人天生長的就不美 不好看 <===[許多人認為 這就是不健康。] [或許是這些人潛意識有被什麼相由心生這類可笑邏輯給影響到]
卻出奇健康，強壯！
個人積分：9577分
文章編號：80082538
Lisa_Hsu wrote:
美國阿米許人，拒絕文明，五官也長得比大都市白種人端正好看
本聽妳形容 還以為每個長的金城武5000倍俊美
每個都不可能會雄性禿。
=
以下是美國大都市人種
妳若拿那些肥到150 200 250公斤的美國人來比 那就真的妳講的沒錯。
(這國家吃糖 吃的太嚴重！)
但拿不吃糖的這些 都市人來比，我不認為他們沒比阿米許人好看很多。
=
妳表達的大面向 其實並無誤。
雖然我刻意拿出反例來讓妳看實證。 (但認同妳說的大面向)
問題是，妳是不是自己也誤會了妳目前所知？
譬如新鮮蔬果 五穀根莖‧‧‧ 會不會妳吃的 都是由化肥 生長激素有關的？
而妳認為那是完全天然 (有些有錢人 會買一大片很乾淨的地 會請員工專門飼養 栽種真正最天然的食材原料)
其實根本就不是所謂的最天然食材呢？
=
還有我是男人，及比較務實。
縱使是一條很正確的脈絡，但實踐起來就是有困難度。 還要堅持嗎？ 風險指數呢？
花東那麼優 那麼好 環境那麼棒 (我個人也很喜歡這邊的環境)，為什麼西部上千萬人口 不至少800萬人搶著去花東定居呢？
理想值 與 實務之間‧‧‧ 最終結果是怎樣呢？
=
妳吃的水果 還是五穀 如果不是外表醜的要死的， 通常就都不是最天然的！(跟妳不喜歡的 化學 或多或少都有沾上邊！)
=
水源、空污飄落的戴奧辛。這些最終不會進到五穀 蔬果中？
個人積分：21526分
文章編號：80083543
個人積分：2103分
文章編號：80084041
要是我 我才不會這樣爭辯 腦細胞會死很多
lovelypepa wrote:
家有青春期小孩，很會長痘，上網爬文說牛奶有抗生素，又有賀爾蒙，易長痘痘，不要吃所有奶製品，但又看到有說法，優酪乳是發酵過的，就比較不會致痘？那到底可不可喝優酪乳呢？想說小孩還在發育階段，也要喝奶製品吧！
忘了跟你說
有些會長痘痘的小朋友是因為過度清潔而長出痘痘
我以前就是過度清潔
我在高中的時候有參加過一場演講 裡頭就是在推銷東西的
當然也是有些有用的資訊
裡頭就有講…很多人都是過度清潔！
而且使用洗面乳也沒完全的把洗面乳給推開，洗面乳在手掌上搓起泡，至少要打成這樣 如下圖↓
過程當中要加很多水
洗臉的溫度也要控制
因為太高溫的水會把皮膚表面的水帶走
我記得我聽完那場演講之後就嘗試用清水洗臉原本會長痘痘的臉就消退了
我現在也是會洗臉，大多都用慕斯的(因為我懶)
你可以給你小孩使用看看慕斯的
擦臉的時候 就用擰乾的毛巾 往臉上貼一貼 把水吸乾就好
千萬不要用毛巾貼住臉 用力的往下擦
毛孔會一併往下拉開
個人積分：9577分
文章編號：80084148
我是北彰化那個。
做傳產的。
完全跟所謂的保健產品無關。
[甚至 我比你們在場任何人 更痛恨某幾間該死的鬼直銷。]
我的錢沒半毛錢是從所謂 鬼直銷上面而來。
這一點還是要說明清楚！
=
=
=
我有一位沉迷於宗教的阿姨
長年吃素...
老化的關係 再加 應該是長期營養不良。(當然 這些迷宗教的 本身腦思考就很偏頗)
又憂鬱症！ 其實最簡單的 開始恢復正常人的飲食，很多毛病 可能就會慢慢恢復。
妳說她會不會骨鬆！ 我說她一定骨質密度不好。
她有沒有吃垃圾食物。 她任何動物性蛋白質都不吃 最好還會吃垃圾食物。
除了最讓人痛恨的鬼死直銷外
我最痛恨的就是 單一間鬼死召會 裏面帶頭的 還有底下鬼死直銷死老賤女。
再來 我也非常反感我阿姨信的這家鬼宗教。 (扯前世 扯來生。)
明眼人一看就知長期營養不良所導致。(一方面又要宗教長 宗教短 一方面又在那邊全身都是毛病 很痛苦。)
=
鈣質 只是牛奶裏面的一部份。 樓主會問這項食品，不單只為鈣質。
她的孩子發育 也只有一次機會。(年限過去 就沒有了！)
到底是要偏市面上最保險 最大宗實驗範本 成功率高的這邊？(如果會長痘痘 則由其它取代)
還是要採取偏鄉，大量蔬菜 蔬果這條路線去走？(少肉？)
Lisa_Hsu wrote:
至少要營養充足，住偏鄉吃不飽當然也不會好看
我們就不要說 天邊遠的大陸超偏僻農村 裏面的 偏鄉。(偏到深處無怨尤的偏)
我們也不要說台灣的山區部落，或花東偏鄉！
=
光南彰化海線這邊，妳認為有能力 經濟力還不錯的 沒大部份早都搬到都市，或比較熱鬧的地區嗎？
再說北彰化，看似已經熱鬧許多。 其實還是有很多小朋友處於營養不良狀態。
住偏鄉，又要吃的飽。妳覺得機率高嗎？
吃垃圾食物也吃的飽。
偏鄉 又要怎樣給又會飽 又全面達到最高營養指數的 正確食物？(妳說的那些最天然食材。)
以實務面來說‧‧‧
=
=
=
好市多
還是全聯
找一個普普通通的鈣片 <===最便宜的鈣片
一顆也不過就一兩三塊錢而已！
一天吃個1000mg 一顆
(或正常飲食已吃到600mg)
那麼就一顆 咬一半， 吃個300mg 吃個500mg
盡量去達到每天官方建議的需要量
這不也是個方式？
孩子睡都睡不夠 (學業上 補習)
[睡眠 才是 成長最大關鍵之一！]
每天應該也不少事做 又煩 又青春期。
不像我們這歲數 有閒情逸緻 每天在那邊多吃四百公克 五百公克蔬菜 來補鈣阿！
而鈣 只是每天必須營養中的 單一小項。
Lisa_Hsu wrote:
至少要營養充足
以一天來說 偏鄉人要怎麼吃 才叫做營養充足呢？
有菜單嗎？
菜單裏面 100%都所謂最天然 都跟化學無關的 食物？
還是有部份食物，依舊跟化學沾上邊？
=
我是一邊與妳討論 一邊也是學習。
或許真能領悟出更上層內功心法。
=
還有 那個永遠都中藥好棒棒的也進場了。
我很擔心 他這次又會說什麼中藥怎樣怎樣。
孩子就能長的怎樣又怎樣！
