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老婆從小不喝牛奶
但是岳父超過180
岳母170
所以老婆不費吹灰之力就172
個人父親大約175~176
媽媽大約160
從小就是又瘦又小
飯量普通
正常運動
但覺得鮮奶很難喝
奶粉泡出來的克寧也覺得難喝
從小坐第一排到高中
媽媽也搞過各式各樣的中藥湯，青蛙湯.....
都沒效
印象中是到國三畢業的暑假
國三畢業應該才150還160吧
有一天想喝飲料
但打開冰箱只有一瓶冰的保久乳
對保久乳沒啥印象 但覺得鮮奶很難喝
可是沒有其他飲料只好硬著頭皮打開喝
結果一喝居然驚為天人
怎麼這麼好喝
喝完馬上跑去7-11 買一瓶大瓶紙盒裝鮮奶一口氣喝完
天啊
小時候覺得超難喝的東西怎麼突然變超好喝
隔天又買了二公升鮮奶
一天喝完
從此之後我每天都喝掉一瓶二公升鮮奶
其他作息 運動 飯量都跟從前差不多正常
然後從此之後開始猛長
到高三178
現在青春期過了 身體不需要這麼多牛奶了
現在喝超過一杯鮮奶會拉肚子
所以如果父母身高沒大問題
其他作息運動正常
真的建議大量鮮奶當水喝
如果父母身高就不高
當然還是建議乖乖看醫生吧
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