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我自己36歲就開始吃降血醫藥，但吃藥前已經高血壓3~4年了(140/100+-5)，我有長期看腎臟科和新陳代謝科的門診。(我治療前尿酸長期>10、有痛風史、甲狀腺亢進、腎髓質沉澱)
跟您說，血壓長期高，腎臟的微血管就會破損，長期下來腎功能就會降低，而且是回不去的。
我目前腎功能就維持70~75%之間，目前都長期吃慢性藥(甲亢、葉酸、降尿酸、降血脂、降血壓)。
良心建議，血壓真的要早點控制住且要相信醫生的指引，不然真的會整組壞光光。
而且很多人顧慮吃降血壓藥會不會不舉，醫生說:這是個案，請放心。
p.s 1.一旦開始吃降血壓藥，除了醫生說可以停藥或降劑量，不然絕對不要隨意斷藥，這是非常危險的事情。
2.高血壓有些是基因問題，不管怎麼控制飲食、運動都沒有用或是有限，一切聽"西醫"的話，千萬不要相信
偏方、健康食品。
3.要維持腎功能就是每天喝足量的水(2500~3000CC)，精緻糖能少碰就少碰。
4.不要相信長期吃藥會洗腎，醫生都會幫你定期監測。
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cpuidlego wrote:
可是我沒有感覺到不舒服還要吃嗎?
長期吃藥不會洗腎嗎?
果然, 樓主大概又是一個長期被錯誤觀念誤導,
認為長期吃降血壓藥會如何如何, 以至於不去看醫生, 卻在這裡問鄉民.
該吃藥的時候不吃, 你只會提早洗腎,
若是該吃藥, 只要吃的藥適合, 並不會怎麼樣,
很多所以要長期吃藥, 就是有慢性病, 但要長期有耐心吃藥並且注意生活飲食, 很多人做不到,
於是出了問題就把原因歸咎到長期吃藥, 因為他不會承認是自己的問題.
你在這裡問, 多數人只會叫你減肥少吃鹽, 但這些只是影響血壓的部分因子,
更大比例的人是具有本態性高血壓的因子, 而這些因子又隨著年齡時間不同而改變,
趁早改變觀念, 把它當慢性病來處理, 尋求專業門診的幫助, 而不是在這裡問卦
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你猜我用什麼方法降低血壓？就是減重，我今天早上量的體重是90.2公斤，只要體重降下來，你的血壓就會自然的降下來，所以依照你的情況可以先試試看減重（至少5到10公斤），就會看到血壓自然降下來！在減重期間，禁止碰含糖飲料跟含糖量高的食物，可以採用低碳飲食（我則是採用生酮飲食減重下來），供你參考，能不吃藥就不要吃藥！並附上我今天測量血壓的數值供你參考！
