體重和膚況調整中，還能喝什麼飲料？

jacky8000

27067分

41樓

jacky8000

個人積分：27067分

文章編號：85051248

哲憫 wrote:
路上的飲料店越開越多(恕刪)

我完全沒被飲料店吸引

因為想到我辛苦賺的錢，
為什麼要買這麼貴的水(飲料)
身體還會被這些飲料摧殘，
太不划算了真心不騙

DanilovFeliks1987

598分

42樓

DanilovFeliks1987

個人積分：598分

文章編號：85051367

檸檬切片泡水真的好喝但不可泡太久會苦

djwx

475分

43樓

djwx

個人積分：475分

文章編號：85051482

蜜香紅茶冷泡茶包冷泡大壺的就很好喝
微微的自然甜味可以稍微紓減含糖飲料的慾望但腸胃不好的不建議

annaccc

135分

44樓

annaccc

個人積分：135分

文章編號：85051491

氣泡水呢？但真的是多喝水才是正解

piyopiyo765

6625分

45樓

piyopiyo765

個人積分：6625分

文章編號：85051672

ZERO可樂、ZERO雪碧等無糖飲料一大堆，
口味也越來越好喝，
別以為代糖都是化學產品對身體不好，
比起愛喝蔗糖果糖飲料，喝代糖對身體健康好多了。
若是要喝有甜味的茶飲，外面也都有賣粉狀代糖，
可以自己買來添加在無糖茶飲內。

nARutO116

3808分

46樓

nARutO116

個人積分：3808分

文章編號：85051921

小梅小梅 wrote:
活動量、運動量都明顯較大，稍微喝飲料可能還不太有影響
但現在可能身體代謝也下降，飲食不忌口很容易直接反應在體重和膚況上
變胖、皮膚暗沉、長痘痘樣樣來(哭)

嘗試過要戒飲料，真的好難
直接喝水味道不喜歡，喝太甜又怕繼續胖下去

就只有水可以幫忙你!!!

其他都不是身體所需要的水分~~~

紫衫皇綬

1872分

47樓

紫衫皇綬

個人積分：1872分

文章編號：85052311

水真的是唯一的解答，相信網路和影片都說很多了，要成功除了逼自己以外，沒有不二法門！要想想連自己都控制不了了，還有什麼可以的呢！

我表哥原本是那種臉坑坑疤疤的，除了調整飲食和注意清潔外，真的就靠喝水改善的，至今我都還忘不了他那月球表面的臉~

價格配備講清楚白紙黑字不模糊保險千萬別帶過享受新車才幸福

qiyunn

4942分

48樓

qiyunn

個人積分：4942分

文章編號：85052336

小梅小梅 wrote:
嘗試過要戒飲料，真的好難
直接喝水味道不喜歡，喝太甜又怕繼續胖下去
嘗試過無糖茶，但不喜歡那股苦澀味
大家剛開始在戒飲料的時候都會喝什麼替代呢?

不想喝水、不想喝無糖茶，那就是先喝「無糖可樂、無糖雪碧」撐一下，這兩種都是使用代糖，不會使血糖升高、胰島素分泌，但誠懇建議你，還是喝白開水與無糖綠茶，不然你的人生就是繼續胖下去，中年以後得糖尿病，最終就是洗腎度日。

sweat

321分

49樓

sweat

個人積分：321分

文章編號：85052434

說難聽一點,這麼大的人了,連自己的嘴都管不住
就不要想其他的了

wawawu02

19分

50樓

wawawu02

個人積分：19分

文章編號：85058388

菊花決明子茶自己買那種裝好的茶包泡還不錯喝

體重和膚況調整中，還能喝什麼飲料？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

體重和膚況調整中，還能喝什麼飲料？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！