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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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血脂肪紅字！怎麼解？

premishe

29分

41樓

個人積分：29分

文章編號：85764274

趕快辭職在家休養

不雨

10583分

42樓

個人積分：10583分

文章編號：85764301

挖鼻孔

擔心可以提早立遺囑

782分

43樓

個人積分：782分

文章編號：85764680

joylife wrote:
血脂就是膽固醇我早餐(恕刪)

血脂肪跟膽固醇不一樣

我生酮後三酸甘油脂由120 降到50

膽固醇200 但是高密度膽固醇有67

Propecia

我剛做完檢查，三酸766

2022-09-07 14:11

ycs0808

三酸766真的滿高的欸，你平常都是什麼樣的生活型態啊～

2022-09-07 14:45

Stanup

158分

44樓

個人積分：158分

文章編號：85764739

少吃多運動唯一解

b700543

1653分

45樓

個人積分：1653分

文章編號：85764935

多喝水,每天散步30分鐘...
人不夠痛,要改很難的,不求多,先把這2項做好就很好了.

紅字要是很嚴重,速找醫生.

爬山的阿光

5139分

46樓

爬山的阿光

個人積分：5139分

文章編號：85765043

Stanup wrote:
少吃多運動唯一解

幫補充一下

少吃糖（醣），很重要

我的數據（非生酮，個人認為太極端，飯少吃是重要的）

點我看大圖

點我看大圖

平安、健康最重要

爬山的阿光

天天運動重訓+有氧，兩參天一定會跑戶外慢跑、這一兩年疫情之外，每年一定安排一個月的高山行程。還有少吃糖（醣）

2022-09-09 1:05

littlesnow

[100分][100分][100分]

2022-09-10 13:29

qiyunn

4947分

47樓

個人積分：4947分

文章編號：85765197

kimowi wrote:
昨天收到報告，血脂肪怎麼變紅字了！如果飲食控制少油，少糖，明年健檢，有辦法降下來嗎？怎麼改善？

4482分

48樓

個人積分：4482分

文章編號：85765695

就飲食清淡，少油少鹽少油炸，戒含糖飲料~

然後人生也不知道活著幹嘛....什麼都無法享受!

6675分

49樓

個人積分：6675分

文章編號：85765744

去年確診糖尿病，
醫生開給我降血脂藥，
加上天天運動，糖份澱粉都吃的很少，
現在血脂數值就很漂亮了。
（油類脂肪都正常吃，只有澱粉糖類特別少吃而已）

點我看大圖

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782分

50樓

個人積分：782分

文章編號：85768869

piyopiyo765 wrote:
去年確診糖尿病，醫生(恕刪)

那請問糖化血色素呢？
還繼續吃藥？

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