有什麼預防失智的方法嗎

dairougui3 · 2025-09-17T13:24:30+08:00

我爸現在70歲帶去醫院做身體檢查醫生要我們注意可能會開始有輕微的失智症建議我們開始培養一些動腦的休閒活動想問問大家有什麼不讓長輩得失智症的好方法嗎 ?或是飲食上有什麼可以注意的嗎也有想要讓我爸去參加社區舉辦的樂活活動感覺多交一點朋友也不錯

KKTTOO

670分

41樓

KKTTOO

個人積分：670分

文章編號：92160555

打麻將真的很有幫助，最好可以邊打邊跟長輩聊天

muyeh123

107分

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muyeh123

個人積分：107分

文章編號：92161473

可以帶爸爸去報健身課程養成規律運動的習慣可以減少失智發生

小藍藍藍藍

30分

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小藍藍藍藍

個人積分：30分

文章編號：92162071

如果他們喜歡打麻將推薦買一台電動麻將桌
有送我爸一台電麻不用自己洗牌很方便聲音算小家人有空就會一起打
這台輝葉良品的供參

菲律賓杜特弟弟

10分

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菲律賓杜特弟弟

個人積分：10分

文章編號：92162100

多吃原形食物，補充缺乏的營養素
還有運動和社交也很重要
加上多動腦的話，個人會推薦長輩跳舞
廣場舞、社交舞...有活動到筋骨又有互動性

森上梅前

305分

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森上梅前

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可以玩一些益智遊戲
或者是可以多出去跟人互動
不過應該有很大部分都是基因沒辦法四房只能減緩失智速度

hatherya6

50分

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hatherya6

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多跟人互動～或是帶爸爸參加一些給長者的預防失智的課程都會有幫助的！

andylee6315

1527分

47樓

andylee6315

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文章編號：92164014

大家都給很多建議但大多數沒什麼幫助！
簡單來說任何病症如果真的可以預防基本上就不需要醫院醫生了，但你爸才70就有輕微失智有一點點太早了，就像有人到90歲都還記得大多數事項有人60歲上下就重度失智，所以很明顯這就是老天決定你如何防？

我建議趁現在多陪陪老人家說分享以前的快樂事物，不然幾年後真的忘光光會稍微遺憾點，加油