fofofo77844 wrote:hihi我有一個疑問...(恕刪) 吃藥完藥驗?沒吃藥驗?這問題應該不成立 所以你網路上才找不到答案因為 這牽涉到你到底是不是一個正在接受藥物治療糖尿病人的問題你不是病人的話 自然沒有吃不吃藥驗的問題如果你是病人 又有分有正在吃藥治療或者已經停藥的狀況還有 這棟樓推薦的血糖機跟試紙非常便宜 你的問題 自己買一組血糖機隨時要量就量 吃不吃藥量的問題就不存在了。
eric815 wrote:今天收到彰基護理師的...(恕刪) 恭喜你,這麼大的進步空間。我106年是糖化9.0,107年5月2日抽血檢驗是7.7。5月18日體檢是7.0。可以分享如何3個月就可降到6.1?如何吃三餐?三餐後如何運動?還是用對了降血糖藥?感謝分享!恭喜!
bob19620102 wrote:eric...(恕刪) 樓主 其實我沒那麼厲害......我只是遵照醫師指示用藥 然後配合這樓一些糖友的作法,也沒虐待自己驗出來就這樣,糖尿病就是富貴病不要讓自己過的太好,跟樓主說的一樣什麼都可以吃量的問題而已,我自己離停藥還有一大段距離⋯⋯繼續努力💪
ttony090522 wrote:恭喜你,這麼大的...(恕刪) 我真的沒有特別努力去做什麼(不是炫耀是真的)這裡裡面教的非常多,比如吃飯前先喝水喝湯在吃菜然後蛋白質最後在澱粉,我是業務所以外食很難挑什麼能吃不能吃,也沒有那麼多時間運動,運動大概都是去訪客時車停遠一點多走幾步路而已,藥的部分我也沒多大研究醫師開什麼我吃什麼,只要不要讓我血糖太低就好,一樣的話就是糖尿病是富貴病,什麼都能吃量的問題,要活就要動....共勉
eric815 wrote: &nb...(恕刪) 今天來為大家肉身測試 五穀米飯糰搭配全家中杯熱美式咖啡的中西式早餐組合好大一顆飯糰(比棒球大一點 比壘球小一點) 應該比麥味登大漢堡多一點續航力 看能不能撐到11點不會餓。
bob19620102 wrote:今天來為大家肉身測...(恕刪) 神奇的時刻來了...早上吃五穀米飯糰搭配全家中杯熱美式咖啡..早上起床07:00空腹血糖5.2..07:50開始吃第一口五穀米飯糰搭配熱美式咖啡..09:50血糖是漂亮的4.7..呵呵 真的很神奇..雖然血糖鰻低的 但五穀米飯糰"止夭"的效果比大漢堡好很多..平常吃麥味登總匯大漢堡 大概09:30肚子就有點飢餓感了..今天吃五穀米飯糰 到現在10點多還沒有飢餓感的感覺..止夭效果100分..血糖穩定效果也是100分...可是....哈哈 感覺不太好吃..明天找別家飯糰試試看..