被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..


bob19620102 wrote:
2015/9月更新...(恕刪)


飯吃多是一點 主要可能是吃得太鹹 每天的鈉攝取太多 造成高血壓及糖尿病
建議吃清淡 適量運動 多喝水按時吃藥追蹤血糖吧 希望樓主能健康 加油!

twwalk wrote:
吉米Gimi wrote:
看到網友貼日本有出減糖電子鍋的訊息...(恕刪)

減葡萄糖,不減澱粉...(恕刪)


這篇講的很細,有興趣可以看看。
減糖蒸汽電子鍋害人話術破解!

結論是後面這張圖,減一點點糖,不減澱粉。


發現一個很有趣的現像跟各位分享,我睡前2小時吃了黑巧克力(100%無糖)早上空腹血糖都很漂亮耶,試了好多天了。
感謝分享




ymca57 wrote:
發現一個很有趣的現像...(恕刪)
昨天去看了三個月做一次的驗血報告,數字實在讓我太失落了.
9月檢查的時候糖化血色素5.8,這次還是5.8.空腹血糖上次80這次95.三酸甘油酯上次164這次99.
但我明明這兩個多月已經天天運動(慢跑50分鐘或飛輪1小時),還有節制飲食(斷糖減醣).
跟2個月前相比,體重少了10公斤,體脂肪降了8%,腰圍小了14cm,但糖化血色素就是降不下來.
醫生一直警告我,超過5.7就是糖尿病前期,但我已經運動飲食都控制了,到底還能怎麼努力呢?
大隻女 wrote:
昨天去看了三個月做一...(恕刪)

這醫生患了喜歡恐嚇病人的病,很糟糕,這種病會把一個正常沒病的人嚇成憂鬱症 害成恐慌症 害成厭食症。

人在外面,回家再仔細回答妳。

抱歉 我還是忍不住想罵髒話 這種沒事喜歡亂恐嚇病人的 醫生 怎不去死一死

隨便就把一個正常人套上一句前期的字眼 前期這個字眼 可能會讓一個正常人一生活都活在恐懼之中。

bob19620102 wrote:
這醫生患了喜歡恐嚇...(恕刪)

對了,我已經追蹤了2年多,醣化血色素介在5.6-5.8,空腹血糖之前都在100-110,只有這兩次低於100,但醫生是我要以醣化血色素為準.
為什麼空腹血糖會降,但醣化血色素都沒降呢?
大隻女 wrote:
對了,我已經追蹤了2...(恕刪)

連續追蹤兩年 糖化血色素 都在5點6到5點吧 你知不知道 你根本是一個非常正常的人 該死的是那個醫生 會害人得憂鬱症 會害人得厭食症 會害人一輩子都活在恐慌之中
大隻女 wrote:
對了,我已經追蹤了2...(恕刪)

在沒用藥的情況之下,您的狀況非常正常啊,這醫生太over了啦,就算有用藥也是控制的很不錯,通常醫生都會減藥或者停藥吧,我的醫生都主動希望我停藥了,是我自己想說讓身體休息一下啦。

大隻女 wrote:
醣化血色素介在5.6-5.8,空腹血糖之前都在100-110(恕刪)


數據都很漂亮,不用太擔心啦。
糖化 5.8 ,平均血糖差不多 120,
空腹 100-110,飯後升一點,平均 120 也合理。

真的很在意 5.8 跟 5.7 差異的話,
就多量幾次飯前飯後血糖,
很容易就壓下來了......
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