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我之前連喝開水都難受
去長庚照了胃鏡.
果然是胃潰瘍
先吃一周的藥....就先前網有提到的
每天早上吃一個
一周後..真的有效
再來換開給我.. 固胃皆樂
覺得不舒服就咬一個..(咬碎後吞下)
剛開始常吃
每年照一次胃鏡...真是爽歪了!!
慢慢的幾年後有改善了
藥也很少咬了
咖啡..茶 我都照喝...
但茶要挑一下..覺得會不舒服的就不適合..換一種試試..
基本上..茶包的都不行啦!
睡前千萬別喝牛奶..因為牛奶會產生胃酸..更慘
(所以說..這是錯誤觀念)
甜的東西要少吃..麵包也不太合適
反正..吃了覺得會不舒服的就少吃
自己試過就會記得了!
還有 少熬夜..早點睡...這是不會錯的!
祝大家健康!!
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