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確實有這種人，我就是..
會到醫院，一定身體出現狀況，心裡擔心，我在不同醫院量測過，最高血壓200、190數次，但我不擔心
平常自己在家，藉由兩部家庭用血壓計，輪流量測，自己最高血壓約在115~130之間較多。建議你一定要在家自己量測，較能了解你正確高血壓的數據
還有量測血壓有很多'眉角'，不是坐下來、吃飽飯後、或跟人吵完架就能馬上量，這時的數據都是不準確，只會嚇你自己
Google一下，何時量測血壓，是最佳時機。另外，長時間高血壓，非常傷腎喔..
最後建議，你體重若能在剪個10公斤，應該就非常完美，血壓值也一定會降更多
目前52歲，身高160,，體重65公斤，不抽菸，不喝酒，不喝含糖飲料，很少吃油炸食物，口味偏清淡，平常沒運動，一週頂多騎一小時自行車，血壓正常，供樓主參考。
