體重和膚況調整中，還能喝什麼飲料？

smax155

7322分

51樓

smax155

個人積分：7322分

文章編號：85058537

是說....光喝水太多也不好吧??

搭配輕鬆的和緩運動 , 微微汗也不錯阿~

新手楊

189分

52樓

新手楊

個人積分：189分

文章編號：85060989

氣泡水檸檬汁或者加蜂蜜不喜歡茶的苦澀可能就剩冷泡茶了
一開始要完全戒除，要有很大的意志力
運動流汗，這時常溫開水就很好喝
喝久了就會習慣
女生都喜歡買一個粉色太和宮訪水壺
大的好像1000CC 價錢不清楚
買一個可以看自己一天喝多少水

gameov635

75分

53樓

gameov635

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豆漿

miumia

145分

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miumia

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文章編號：85110293

白開水加檸檬片是個好選擇

打卡睡覺

31分

55樓

打卡睡覺

個人積分：31分

文章編號：85110469

嘗試著適應純喝白開水吧，在怎麼說都還是白開水最好

扭蛋good

24分

56樓

扭蛋good

個人積分：24分

文章編號：85595916

我前陣子狀態跟你很像，然後開始接觸一些芳療的東西，不討厭花味可以嘗試每天喝玫瑰純露+檸檬(一點點就好)+水，一開始怕不夠味可再加一點點蜂蜜，喝足量，睡飽，氣色會很好，純露買曼寧的，朋友推其他品牌但是比較貴，曼寧不太造成負擔才能長期喝，我喝的很大方！

gbdk4537

54分

57樓

gbdk4537

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有看過營養師推薦麥仔茶跟低糖豆漿!無糖優酪乳、牛奶也不錯

caoyf19860121

160分

58樓

caoyf19860121

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檸檬水

gingleisme

30分

59樓

gingleisme

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文章編號：85643263

不知道檸檬+蜂蜜+水的組合可以嗎我都這樣喝
或是喝低糖的豆漿

體重和膚況調整中，還能喝什麼飲料？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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