被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..

bob19620102

4932分

樓主

bob19620102

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文章編號：76772202

s1205370 wrote:
很久沒上來了..想請...(恕刪)

沒吃過那顆藥，，不過，基本上，，如果自己無法自主做到多運動跟飲食控制的話，也只能被動靠「吃藥」來幫助你控制血糖了。

當然，加強運動才是最有效的特效藥。

Tinker

181分

6262樓

Tinker

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文章編號：76776997

s1205370 wrote:
很久沒上來了..想請(恕刪)

.查了一下這個是SGLT-2抑制劑根據以下說明

TZD製劑、DPP-4抑制劑、SGLT-2抑制劑，以及含這3類成分的複方製劑，限用於已接受過最大耐受劑量metformin仍無法理想控制血糖的第2型糖尿病患者，且SGLT-2抑制劑與DPP-4抑制劑及其複方製劑，宜在兩種中擇一使用。

你本來的用藥寬樂醣是metformin 500 mg (是早晚各一顆嗎?)

Blessed are they who expect nothing for they shall not be disappointed !!

s1205370

3分

6263樓

s1205370

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文章編號：76778663

是的..但糖化一直都7點多..所以醫生建議我可以加一顆福適佳試試看..

hjfrank

15231分

6264樓

hjfrank

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文章編號：76779502

樓主和樓上這位朋友有沒有試過用無糖豆漿之類的天然食品來降血糖？
效果不好再去服西藥。

et5677

11分

6265樓

et5677

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文章編號：76785421

對我來說最麻煩的是加強運動之後隨之而來的是肚子更餓更想吃東西一直難以克服

s1205370

3分

6266樓

s1205370

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文章編號：76785664

這個問題應該就是我們身為糖友最難克服的..但看到那麼多的糖友本來糖化都十點多..居然都能控制在快接近正常人的數值..有時想想..自己連口腹之慾都難克服..難怪會如此..怪不得人..

JM-James

1757分

6267樓

JM-James

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文章編號：76786230

et5677 wrote:
對我來說最麻...(恕刪)

關於口腹之慾是需要時間來調整的..大大遭遇的問題我也遇過..
目前採8/16斷食，但不能在下餐補回前餐熱量..食量會漸漸減小..
吃可以參考211法則以免攝取過多醣類..只是我的211是以蛋白質為2..
運動方式選擇徒手重訓類看來強度就足夠平衡身體機能（走路強度不足）
有興趣可以去健身重訓區爬文去更了解個人實際所需熱量控制..
另外我在前期就控制住了，如果是糖尿病一陣子的要準備好相關低血糖防護..
或和醫師討論..
以上供參考⋯⋯

MICHAELCUB81

13240分

6268樓

MICHAELCUB81

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s1205370 wrote:
這個問題應該就是我們(恕刪)

能夠維持運動自然是好，但要能擺脫一天補魚三天曬網的惰性不容易。運動後，能克制食欲，不吃的更多，也不簡單。

不知我們先前關於降低血糖飲食的建議，你聽進了多少，再說一次，供參考:

1.建議每天至少兩杯黑咖啡，適合飲用時間為早,午飯後一至二小時後各一杯，約早上九~十點，及下午二~三點。咖啡有許多對人體有益的微量元素，可促進新陳代謝，黑咖啡就是不加糖不加奶精。

2.減少每天的醣類澱粉類的攝取量，就是減少糖飲糖癮，減少飯量，最好少吃白米飯。
(看的懂吧！麵包麵食米飯類，都要減量，增加肉類,蛋白質,青菜等的攝取量)