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男性老菸槍 腦功能早衰10歲
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果然是感冒了
每次感冒
我都有戒菸的念頭
再加上
吸菸影響我的記憶力、學習力和體力
昨晚吃了成藥
現在感冒並不嚴重
但戒菸的念頭一直盤旋腦海中
我上網看了很多文章
多數都是鼓勵戒菸的
也有少數反對戒菸的看法
我還沒打算戒菸
只是有念頭
因為戒菸會是一個重大決定
不能輕易說出
如果隨意說出要戒菸
又沒本事辦到
將是一件打擊自信心的事
既然如此
換一個方法
隨時帶著筆和小卡片
把抽完每一根菸的時間記錄下來
也許把抽菸間隔時間拉長
有一天我能鍛鍊出勇氣
我會說「勇氣」兩個字
因為我承認
我不是因為其他原因抽菸
我抽菸是因為內心的恐懼感
再強調一次
我還沒打算戒菸
只是有念頭
抽菸時間：
2012.02.27 19:51
....
(隨時添加紀錄中)
我會忠實紀錄的
但我還沒打算戒菸
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