jeans77 wrote:我問過醫生 他說不建議洗那只是洗掉黏膜...並不會改善過敏看樓主的文 真不知該相信誰= = 我小朋友小的時候,去看台大醫院的黃立民醫生,黃醫師有建議我們幫小孩子洗,做保養;可是我和小朋友洗過後,因為不習慣,所以就放在一邊,沒有再用了.
我也是慢性鼻炎...懷孕的時候變更嚴重,還流鼻涕,吃藥治不好,醫師給孕婦的藥物都是最輕的,最後也是洗鼻子好的...嚴重的時候早晚跟睡前都要洗鼻子,兩天就差很多了,後來就沒有流鼻涕了,中醫是建議,夏天冰涼的飲料不要喝,身體若呈寒性,冬天鼻水流不停阿..
上星期也剛好買了手動洗鼻器來試試,洗完的感覺還不錯,本來鼻涕積在喉嚨的感覺不見了。但有2個小問題,在使用的時候,一邊鼻孔比較容易對流洗出來,另外一邊就不容易流出(不知道是不是鼻腔構造的關係);另一個問題就比較好笑了,整個使用過程結束後,過了一陣子(約1~2小時),不知怎麼地,居然會有一股鹽水從鼻孔流出,沒辦法在使用時,就全部排乾淨><除此之外,整個使用起來還算不錯,成本也不算太高。
panypan wrote:話說...洗了一個月...(恕刪) 我是規律運動然後過敏性鼻炎的症狀就慢慢改善了。規律運動除了體質改善之外,我覺得另外對改善鼻炎症狀有幫助的就是,跑步的時候盡量用鼻子吸氣,然後就會感覺到鼻子內的分泌物變少了,會感覺到鼻子內部比較乾。我想跟洗鼻器的道理多少有些類似。
GloomySunday wrote:我是規律運動然後過敏性鼻炎的症狀就慢慢改善了。規律運動除了體質改善之外,我覺得另外對改善鼻炎症狀有幫助的就是,跑步的時候盡量用鼻子吸氣,然後就會感覺到鼻子內的分泌物變少了,會感覺到鼻子內部比較乾。我想跟洗鼻器的道理多少有些類似。 我不知道洗鼻有沒有用,因為很多人推薦,我自己不喜歡那種感覺沒試,但是我知道持續規律運動非常有幫助,我過敏性鼻炎最沒問題的時候,就是每周固定三天慢跑的那段時間(約兩年),現在老了時間少了沒固定運動,每到季節變換,冬天後就開始每天包水餃打噴嚏的日子了~~