身體脊椎不明原因痠疼痛

7095分

61樓

個人積分：7095分

文章編號：77770165

j我來回覆一下
我的年紀是年紀46、體重65、身高176
你這種身材理論上是標準體格，在不搬貨的狀況下

騎單車20KM算是很短的距離（如果你的單車是1萬元以上等級的車），只是基礎運動罷了

現階段建議加強伸展，往瑜珈方向走看看

至於心情都沒有很好，也許去找一些自己喜歡的事情去做看看
例如騎重機把妹做一些想去做的事情
人心情不好最後什麼問題都會出來

◆Bike：ORBEA aqua ◆Vehicle：CB650F+Tiida 5D

Monte920

16342分

62樓

Monte920

個人積分：16342分

文章編號：77770242

樓主經過檢查無脊椎錯位、滑脫、也無骨刺、抽血檢查也不是僵直性脊椎炎, 又有心理憂慮, 倦怠, 不快樂的症狀, 可能要考慮不是公主也會得到的纖維肌痛症公主病(好發於年輕女人,但男人也會得).

請參考下面的文章:
http://www.chimei.org.tw/ePhotoAlbum/files/FD63E3230760A35047D7571BDF0C024E.pdf

panlong

797分

63樓

panlong

個人積分：797分

文章編號：77770404

z0930355 wrote:
先跟各位前輩介紹一下(恕刪)

=====================================
脊髓不正 , 引起痠痛麻的警訊
若是局部養 , 就可能是部分免疫警訊

記得做任何療程後一陣子, 都需定期西醫檢測一下
不要 "浪費了" 全民健保的 "好處"

a05445

3分

64樓

a05445

個人積分：3分

文章編號：77770407

看來有背痛的人真不少，我是自從背部肌肉拉傷後經中醫針灸推拿好了之後，偶爾又會復發。西醫骨科X-ray照片沒壓迫要求我增加背肌訓練。但太懶了，一直沒要求自己。

hd10105

3104分

65樓

hd10105

個人積分：3104分

文章編號：77770521

找出原因前真的不要去找什麼復健、中醫、跌打
我之前也是下背都會痛，甚至腳會麻
傻傻的不懂
看中醫復健說多拉單槓吊著會好一點
結果做一堆都沒用
但是沒什麼效果
照x光也都一直看不出來
之後去大醫院照核磁共振(說要達到什麼標準我也不知道，我那時照完x光醫生都看不出來就安排我去照了MRI了)才發現是椎弓解離

panlong

797分

66樓

panlong

個人積分：797分

文章編號：77770548

hd10105 wrote:

hd10105
171分
65樓
找出原因前真的不要去找什麼復健、中醫、跌打
我之前也是下背都會痛，甚至腳會麻
傻傻的不懂
看中醫復健說多拉單槓吊著會好一點
結果做一堆都沒用
但是沒什麼效果
照x光也都一直看不出來
之後去大醫院照核磁共振(上面有人說要達到什麼標準我也不知道，我那時照完x光醫生都看不出來就安排我去照了MRI了)才發現是椎弓解離

+1
標準正確觀念

hoststyle

27分

67樓

hoststyle

個人積分：27分

文章編號：77770583

我跟你一樣，睡醒來會下背痛，通常都是單側。

但是，不至於痛到要吃止痛藥。只要伸展筋骨會好很多。

有去檢查過僵直性脊椎炎，醫生也是說沒有。

本來也有考慮過床太軟，之前有睡過飯店比較硬的。就是起來不會有感覺。(之後會再買硬式一點的床試試看)

現在有看中醫，醫生是說太疲勞導致肝疲勞。建議睡滿八小時，目前情況有改善。(好中醫很難找)

你可以參考看看