除了規律作息,如何改善肝指數?

清淡飲食+規律作息+運動試試看三個月吧
先照醫生的指示吃吧
可以試試看陽光康喜的納豆膠囊
看文章說對降血脂滿有效的
先看看有沒有遺傳病史
b肝抗體有沒有
再來就是運動了
最重要的還是清淡飲食+正常作息
如果可以也要規律運動
為了工作熬夜賣掉健康真的不值得
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