擔心小孩長不高求推薦幫助長高的保健食品

天秤童虎

95分

61樓

天秤童虎

個人積分：95分

文章編號：81551331

運動+正常的作息，再配合葡萄王的乳酸菌跟餐包（補充一天需要的營養素與鐵、鈣）

CCS777

20分

62樓

CCS777

個人積分：20分

文章編號：81596980

芝木貢 wrote:
終於有家長關心自己小(恕刪)

這....
太用心地介紹啦~~~~~

bestdruidguy

146分

63樓

bestdruidguy

個人積分：146分

文章編號：81633229

芝木貢 wrote:
終於有家長關心自己小(恕刪)

bestdruidguy

146分

64樓

bestdruidguy

個人積分：146分

文章編號：81633233

我們家的方法是每個週末固定帶孩子去打籃球，遇到下雨就在社區裡面跳繩，冰箱牛奶也從來不會斷貨
還有買補鈣的保健食品，現在是吃一家人的益生菌，連我自己也有在吃(預防骨質疏鬆
總之多管齊下的概念

小小善善

292分

65樓

小小善善

個人積分：292分

文章編號：81944139

遺傳我是將信將疑
我爸166 我媽161
我哥173 我姊155 我165

睡眠+運動應該是最大因素

hugohebe

0分

66樓

hugohebe

個人積分：0分

文章編號：82164229

我記得我國小也是全班最矮的，是到了國中才長的比較快，
高二左右身高才定下來，幾乎每天都有打球，差不多在11點左右睡覺，
如果是額外補充營養品的話，我媽是會買起司或鈣片當零食又能補鈣，
其它就媽媽煮什麼吃什麼，均衡就好了。

sakurahana33195

10分

67樓

sakurahana33195

個人積分：10分

文章編號：82812760

長高不是光吃鈣就會長高是要同時補充鈣精胺酸蛋白質
要這三種營養一起補充，簡單來說就是飲食均衡啦
這篇文章可參考
https://gankong.com/growup/

不挑食，多運動可以多做跳躍的動作，像跳繩跟籃球就都不錯
但其實以上也都是要小孩願意配合才有辦法啊........ ^++^

DandelionJack

7376分

68樓

DandelionJack

個人積分：7376分

文章編號：82814108

波音9487 wrote:
家裡兒子今年要升國一(恕刪)

運動跟睡眠比較重要，吃的東西在這個時代功效不大，因為台灣的物資生活水準不差。

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