601 wrote:
香菸一旦成癮 是與毒品一樣,不靠外力絕對無法戒除...(恕刪)
完全反對！
我抽菸30多年
每天1~2包
而且是肺深吸法的老菸槍
我戒過幾次菸
從來沒有感覺到生理上的痛苦
都是心理層面上的意志不堅
個人積分：375分
文章編號：34166863
個人積分：0分
文章編號：34219835
個人積分：2507分
文章編號：34222272
抽菸30年 孫女出生他戒菸！
個人積分：53分
文章編號：34225097
戒菸如果單靠 意志力或看了某某文章而能戒菸成功的,我只能說實際上您抽菸尚未成癮.
因為您生理上尚未完成成癮,靠心理上強大的毅力是可戒除的.
很多毒品 如 海洛因 成癮之後為甚麼終生都無法戒除呢?因為那是生理上的要求,要想戒除 除非死亡 或有其他類似 巴多胺效用的替代品.
而香菸成癮者與毒品成癮者最大的不同在於,菸癮者在身體健康不佳下,生理上的機能會排斥香菸讓您自己斷了抽菸的念頭.大部分都在約60幾歲時 生理機能會強烈排斥香菸.
這也就是很多人說的,看了某戒菸雜誌或一系之間 一念之間,重此就不再吸菸而戒菸成功.其實那正是您生理上自然的反應.
奉勸各位 尤其自認毅力強大者 絕對不要輕易去嘗試,很多毒品成癮之後都是終生戒不掉的.
您我都是凡夫俗子 不用自抬身價,也不用貶低他人.刀子割下必定鮮血直流.
個人積分：18分
文章編號：34225633
戒煙前每天1包半到2包煙
本來也是想在3月份開辦戒煙門診補助時戒煙的
但是已提早於2/20開始戒煙就沒抽了
會痛苦難過嗎??????
很痛苦也很難過.........
壓力大時..女人臉臭時..無奈時..無聊時...喝酒時...打電動時...賭博時...
哇 少了一個永遠不會背棄你的好友 人生頓時不知該何去何從
有靠藥物嗎?.. 我想藥物不過只是安慰劑 .. 安撫你幼小又容易受傷的小小心靈的.
若是需要的話加減用短暫的時間也是無仿 , 我自己倒是沒用 , 多喝開水吧 , 喝些茶...
聽人說戒煙幾天後聞道煙味會噁心想吐---> 完全不會 , 懷念的滋味 還真是香阿......
煙味真的是很香 0.0
戒到今天還在戒煙初期 , 戒煙最重要靠的是意志力
不要就是不要
這樣不好啦==>可以
現在不行啦==>可以
這裡不行啦==>可以
這樣會被罵==>可以.......................
.........................................
.........................................離題了 , 喂...我是說抽煙啦
記住
不要就是不要
不要就是不要
不要就是不要
不要就是不要
不要就是不要
不要就是不要
不要就是不要
戒菸的夥伴一起打氣加油
免責聲明：討論內容僅供參考，投資人仍應審慎考量自己的投資需求與風險，並應就投資結果自負其責
個人積分：41分
文章編號：34267189
601 wrote:
我還是老話一句:
戒菸如果單靠 意志力或看了某某文章而能戒菸成功的,我只能說實際上您抽菸尚未成癮.
因為您生理上尚未完成成癮,靠心理上強大的毅力是可戒除的.
很多毒品 如 海洛因 成癮之後為甚麼終生都無法戒除呢?因為那是生理上的要求,要想戒除 除非死亡 或有其他類似 巴多胺效用的替代品.
而香菸成癮者與毒品成癮者最大的不同在於,菸癮者在身體健康不佳下,生理上的機能會排斥香菸讓您自己斷了抽菸的念頭.大部分都在約60幾歲時 生理機能會強烈排斥香菸.
這也就是很多人說的,看了某戒菸雜誌或一系之間 一念之間,重此就不再吸菸而戒菸成功.其實那正是您生理上自然的反應.
這論點根據何處？ 還是你的個人看法？我倒覺得這是意志不堅者找藉口
個人積分：375分
文章編號：34270507
個人積分：15分
文章編號：34612319
個人積分：10分
文章編號：34617743
