日本人愛吃澱粉卻超瘦?

每餐的分量都固定,走路騎腳踏車前往車站通勤,這樣基本是不太會胖
以前人吃蔗糖豬油白飯
糖油澱粉都很多
怎麼胖的少得多?

果糖精煉油修飾澱粉

差別多不多?
歐洲跟美國白人人種接近
怎麼肥胖差那樣多?
去東京自助旅行就知道為什麼了.. 日本人每天步行距離真是夠遠的.
可能是比較常走動的關係吧
30公分 wrote:
大家對日本人的印象普...(恕刪)


日本大家都走路,能坐車就不開車,而且公車&jr站彼此都離一段距離,所以養成走路習慣,大家都穿長褲也是擋住流汗味道,我沒看過短褲搭車的日本人,除非觀光客或觀光勝地
30公分 wrote:
大家對日本人的印象普...(恕刪)


其實日本人一餐的進食量並不多,雖然都是澱粉
運動量說實在的我到覺得還好
每天走路搭捷運、公車10-15分鐘的人一堆,也沒比較瘦
主因是進食的量,再來就是基因
就像有的人每餐食量都很大,但也沒多胖
30公分 wrote:
大家對日本人的印象普(恕刪)


一定阿~~不瘦的話怎麼會 日本 A ? 女優 盛行
一定要瘦 ~要~ 腰瘦 捏 PO 咖穿頂摳摳
truthmanman wrote:
1.日本人大多在意他(恕刪)


謎片和肥胖之間的關係是 ? 請大大賜教...
覺得應該是通勤的原因,台灣因為有機車代步的關係,相對日、韓及港來的比較胖…
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