xxsorbet wrote:
6年前當兵時因為很菜...(恕刪)
我在這篇的回覆裏有提到一位醫院 似乎是很久就採用內視鏡手術
然後…很多醫生看診時病人看多了 都不愛聽你怎麼受傷的 問題是 怎麼導致受傷也是很重要的線索
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因為是我婆婆有這種椎間盤突出的情況，最近這幾年疼痛感愈來愈強烈，當然整個生活作息也大受影響，我們本身是北部人，看遍很多中西醫，西醫都是建議要動手術，但是老實說婆婆年紀大了，這種風險我們實在不敢嘗試，醫生也沒有完全把握，所以只能選擇痛的時候就吃止痛藥打針，定時做復健，想當然爾，狀況依舊還在，後來也有看過幾家中醫(南部也衝去照看)，但婆婆怕痛，也不敢隨便被亂推拿，效果也很有限，花了大把大把銀子還是好不了，後來朋友又推薦一家中醫老師，說技術很不錯，還是姑且試試看，我只陪婆婆去第一次，只記得應該是用穴道治療吧!後來都是老公帶去，恢復狀況是明顯有起色，最明顯的是婆婆她自己說，每次去完都會比較舒服，所以每個禮拜都很期待去，大概去了五次左右，狀況就差不多了，重點是價格也ok，現在也幾乎沒有聽到她在喊痛，老實說家人已經忘記她有椎間盤突出了，所以真的還蠻開心有這種結果!
蠻了解如果家裡有這種情形的家人那種痛苦，以前有時候看她痛成這樣實在很不忍心，所以也希望有次病症的人多多加油!
以上是家裡人的經驗分享!
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這是一個日本復健師研究出來的療法，網路書店可以查一下"礒谷"，有一些教學書可以參考，
那是靠自己作一些簡單復健運動進行脊椎跟骨盆的矯正(有點類似瑜珈)，
裡面有個動作是治療椎間盤突出的。
我自己是骨盆歪斜很嚴重，造成脊椎側彎，
現在進行這種運動快一個月(我自己買書回來學，很簡單)，覺得身體狀況變很多，
以前睡到半夜整個脊椎會酸到根本沒辦法睡，
但這個禮拜竟然都不會痠了，雖然半夜偶而會醒過來幾次，
但覺得進步蠻多的。
一般有恆心一點(天天都做幾百次復健運動)，大概1-2個禮拜就會有感覺好一些了。
開刀畢竟是下下之策，且不一定根治，
人的身體骨骼會有毛病，就是長時間不正確使用導致(坐姿，立姿，翹腳，駝背等)
想辦法讓身體回復自然才是根本。
希望對你有幫助。
