sephone wrote:
我的發病經過：病發前...(恕刪)
有空也作一些放鬆腸胃筋膜的伸展運動和按摩。
我之前有胃食道逆流，和慢性胃炎，吃藥只是緩解，沒多久，壓力，吃太多，餓太久，緊張，就發作，有夠煩累的。
後來，我就加一些甚至腸胃腹部的運動和筋膜按摩放鬆，就都改善了。
所以治療完，也可以參考一下。
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這禮拜去高醫經營的大同醫院胃腸科就醫，跟醫師說我在兩家診所照過兩次胃鏡、超音波，都說只是胃發炎，沒其他異常。結果只開胃藥，說兩家診所已照過兩次胃鏡，不用再做其他檢查，等於白跑一趟、多花錢。
