「請益」如何降低尿酸值?

Tommy Page wrote:
痛風不會酸痛,是像刀...(恕刪)


大大您好,我喜歡您的署名,我也喜歡聽Tommy Page的歌
著名就是:A Shoulder To Cry On. 還有與葉倩文合唱之I Always Dream Of You

我就是擔心這樣的疼痛,所以來請教降低尿酸值之方法

懷舊有益身心健康、80年代永遠不死...
可以多喝檸檬水
坊間有濃縮的..直接稀釋喝

另外黑櫻桃好像可以舒緩痛風症狀

總之就是多喝水多排尿....這樣痛風就不會找上你
相信我你絕對不會想痛風

痛起來真的要人命..............
小弟也是過8
但是沒有服藥,不能吃的東西就少吃
還有不要太累與熬夜
體重也是很大的關係
oldbaby wrote:
沒事多喝水,多喝水沒...(恕刪)


看來我也要多喝水啦
蠻喜歡吃豆乾豆腐的看來要少吃些
秋水仙是毒藥,拿來治痛風是不得已之舉...

問題是:樓主目前只是尿酸值偏高,沒有痛風啊!

吃這玩意幹嘛?多運動,多喝水(2000cc/日),少吃高普林食品。

要降這數值,太容易了。
>多喝水多排尿....這樣痛風就不會找上你

這是對大多數人而已
像我跟我哥是遺傳性體質
我們都不喝酒~少吃海鮮
平常一天都喝好幾公升的水

降尿酸應該是吃"必消痛"
它會幫助你身體排尿酸
請務必由醫生診斷開藥方給你再吃
你的情況應該自己注意飲食睡眠即可

Lin-Lemon wrote:
驗血結果,尿酸值於昨...(恕刪)


剛好我也是58年次, 說到尿酸, 我和它可是奮戰了許久, 最高時曾經到達11, 前兩個星期又去驗了一次, 結果是6, 我的經驗是:

1. 秋水仙, 除非必要, 不要吃, 所謂必要情形就是痛風發作, 必須迅速將尿酸排出時. 這東西吃多了可是會拉肚子的.

2. 平時多喝水 (前面有很多大大提到過).

3. 多喝梅子水或梅子醋, 梅子水就是用醃梅子的汁加水沖泡, 不要買一般的酸梅汁, 很多酸梅汁是用調味料調出來的; 梅子水或梅子醋對尿酸代謝是有明顯作用的, 有興趣可以參考中山醫大的論文

釀造醋和梅子浸漬醋中植物鹼對尿酸代謝、抗氧化及抗誘突變作用之研究

聲明: 以上為個人經驗, 每個人身體狀況不盡相同, 你還是必須以醫生之處方為準.
不改變生活飲食
吃再多的藥也沒用

最重要
火鍋湯不要喝
不要吃豆類香菇等加工品
天天多喝水

少吃海鮮,跟內臟 ,還有飲料

你尿酸就會降下來了
樓主大,再加問兩件事,請問您作息是否正常?心情是否愉快?

看您一樓的原始文章,應該沒什麼問題才對,可是如果熬夜打怪,或是身心壓力很大,尿酸一樣降不下來。

該吃/喝什麼和不該吃/喝什麼已經是老生常談,閉著眼睛也寫得出一卡車。注意一下自己的作息,作息不正常,代謝絕不會正常,忌口也沒用。

另外一個特例是體質特殊,對尿酸的代謝很差,尤其是有點年紀以後。這種情況就認了,好好跟醫生配合,乖乖吃藥,定期追蹤尿酸值。
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