維他命每天吃一粒OK嗎?

有必要吃嗎? 之前新聞不是說吃多會致癌

2010-10-12 22:59 #1

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維他命

killer0317

1分

2樓

killer0317

個人積分：1分

文章編號：23080942

豈止? 日本有人一天吃3.4顆,吃到死掉

才2X還是3X歲的女生

蓓兒丹娣

138分

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蓓兒丹娣

個人積分：138分

文章編號：23083845

需不需要維他命應該是把自己的健康報告轉交給營養師後由營養師來開立營養處方籤
上頭自然會告訴你要怎麼補充~補充多久
以及補充期間你自身應該要在飲食及生活狀況上做甚麼樣的調整

不過通常大家都沒報告啦~

你玩得動嗎？想太多wwwww

n1125921

7分

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n1125921

個人積分：7分

文章編號：23085328

小弟建議，您先去上個營養課(15個小時)，在去網路上查資料，到書局看一些書。

再自行判斷要不要吃，還是需不需要吃。

如果真的要吃是要吃純天然，還是合成的。
( 要以價格取勝，還是要以品質取勝。是要去商店買，賣場買，網路買，路邊買，直銷公司買.....等 )

以上就是小弟的建議。

有人一天吃30顆，有人完全不吃.......這一種事情，真的要去上完課，了解之後，再決定。

長時間的懷疑，不如花短時間的求證。

維他命每天吃一粒OK嗎?

小惡魔新聞台

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